你会经常感到身体酸胀、疼痛吗？
明明没有生病，但感觉浑身哪哪都不舒服，腰酸、背痛、手麻等各种问题都找上门了。
中医常说：通则不痛，痛则不通。如果经常感到身体疼痛、麻胀等，很可能意味着你的气血已经不好了。
而气血“以通为用”，一旦阻滞，就会影响脏腑协调，运行也受到阻碍。就像植物的脉络，遍布全身，沟通脏腑
气血经络不通，身体会发出很多信号来求救
各种不同信号代表不同的情况，这时我们就需要根据不同的情况，选择合适的方法和穴位来进行调理。比如：
气血经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
用刮痧罐刮痧，快速疏通经络！疼痛的时候，拿出刮痧罐，点上艾柱，根据自己的情况，选择适合的部位，接下来会讲，那么身体疼痛很快得到缓解。
气血不足：冷、酸气血不足，产生“冷、酸”的感觉。
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是气血不足的信号，还有肌肉酸痛。
因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能气血不足，酸也是没有气血的濡养才会酸，湿气重也会酸。
可以拿出艾灸罐，点上艾柱，让艾纯阳之火的热量穿透皮肤，顺着经络传向全身，不但身体会立即暖起来，坚持艾灸 刮痧一段时日，不用刮痧艾灸、不用穿秋裤，身体也是暖暖的。
气血不达：麻木经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络气血被堵死，气血彻底不通，到达不了该到达的位置，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
经常手麻、脚麻，用艾灸刮痧罐刮刮大椎，让全身气血畅通无阻，再配合相应病症的刮法，让麻和肿彻底消失。
气血经络不通的两种形态：肿和胀●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起
●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
边艾灸边刮痧，两者功效都会大大提升，效果不止加一倍，而且边刮痧边艾灸比单独刮痧要舒服得多。温馨提示：刮痧前一定要在刮痧部位涂抹艾灸油，这样不但可以加强艾灸的效果，还可以避免皮肤被刮伤。一个星期做一遍，经络通畅百病消
1、刮大椎
大椎是必刮的穴位，因为感冒发热时阳邪过剩，在阳经上表现出来，而诸阳经都和大椎穴相交，因此感冒发热后刮大椎穴，退热效果会很好。平时刮大椎，能让全身气血畅通无阻
2、刮督脉 膀胱经
任督两脉是人体主要的两条经络，人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来，成为人体最重要的气血运行通道。
根据头部全息学说，督脉的发射区是大脑，脑为人体指挥系统，指挥系统一旦失灵，轻则疾病，重则瘫痪。所以刮督脉能通大脑，旺气血，可长寿。
刮一刮膀胱经，不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。因为膀胱经掌管着人体最大的排毒通道，膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。
3、刮小腿
每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上艾灸油或其它精油，用刮痧罐使劲地刮小腿肚，从脚踝一直刮到膝盖弯，每边腿刮100下，可帮助排毒。
4、刮手臂上的一条线：心包经
心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。
其实在中医看来，强心效果最好的，是刮痧或敲打手臂上的一条线，这条线就是心包经。
,
