各位“刘畊宏女孩”！让莓莓看到你们的双手！
今天，你们本草纲目了吗？
最近刘畊宏的减肥操真的无敌火，每天晚上七点半，他的直播间里，bgm《本草纲目》就会准时响起。
“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”
“come on，动起来，别放弃，坚持下去！”
……
有网友还给刘畊宏和李佳琦拉了 CP，一个“散我家财”，一个“劳我筋骨”，名副其实的“地表最强谋财害命”组合！
刘畊宏以一己之力，推动了全民健身。
这个男人也是真的厉害，抖音7天涨粉1000万（现在粉丝已经超5000万），直播间一晚上点赞2.3亿。
每天有超过1千万人跟着他健身，现在更是几乎每天都住在热搜上。
在这个娱乐寒冬，一半明星封控，一半明星失业，这个快50岁的男人，为什么能以火箭般的速度窜红呢？
1
因为真的有效果啊！
完整跟跳下来燃脂效果真的非常惊人。
有人甚至说“十天可以瘦八斤”。跟跳半个月，隐隐约约都能看到马甲线了。
他老婆王婉霏vivi也是最好的例子，肉眼可见地瘦了很多。
运动过程还能顺便看段子哦
。任何一个人没看过刘畊宏直播莓莓都伤心的ok？
直播不到一个月，直播间就被封了四回。
穿着无袖上衣，被平台警告不雅，于是他把腋毛刮了个干干净净。
换成整洁的白色T恤又再次被咔了，禁播关键词是，“哺乳期搞擦边”……
毕竟这健硕的胸肌过于明显，连妻子王婉霏都说在他身边压力很大…胸比自己都大…
于是第二天，他和老婆直接穿着羽绒服回归直播跳操，满满的求生欲。
顺嘴关心了一下当时正生病的周杰伦：希望杰伦身体健康。没想到直播又被封了：“涉及了医疗健康问题”。
笑死了！
理由千奇百怪、匪夷所思，刘畊宏却因祸得福，喜提热搜，越来越多的人发现了这个宝藏健身教练。
2
刘畊宏在火之前，很多人知道他是“周杰伦好友”，是一个十八线的小透明。
其实1972年出生的他，在18岁就出道了。
演过电影，当过主持人，和吴宗宪组过男团，最出名的专辑是《彩虹天堂》。
不过一直水花不大，还是后来带着女儿小泡芙上了《爸爸去哪儿》，才小红了一把。
至于现在为什么能做到了现象级的出圈，最重要的一个原因，当属：热爱且自律。
他从 18 岁就接触健身到现在，已经坚持超过了 30 年。
训练过周杰伦、吴尊、言承旭、彭于晏等明星，出版过专门的健身书籍。
最喜欢干的事情，就是劝人运动，朋友们都吐槽：和他做朋友，全世界都是健身房。
大s随口说一句想变瘦。
他：想瘦不用找老天爷...找我就好了，我可以帮你。
华晨宇：我真的胖了15斤。
他：需要教练来帮你吗？
他曾经在一位朋友家小住过一段时间，他走之后，全家都养成运动习惯。
就连朋友家的狗都被被遛出了一身腱子肉。
所以有人说，就是狗见了刘畊宏，都得做完50个俯卧撑才能走。
他连孩子也不放过。
参加《爸爸去哪儿》时，陈小春的儿子Jasper经常摔倒。
刘畊宏严肃地说：Jasper，我要帮你训练一下核心了。
那年的Jasper刚四岁。
而他的大儿子，必须每天做七组俯卧撑，一组十个。
但最惨的是他老婆vivi！
别人直播费唾沫，刘畊宏直播费老婆。
vivi已经被授予了“全世界最累嫂子”的称号，每次都累得出现痛苦面具，简直就是跟着练的莓莓本人。
这么多年来一直在“被迫营业”，曾发微博喊话周杰伦的老婆昆凌：你老公会讲床边故事，我老公只会叫我睡前健身。
丈母娘在家拖地，刘畊宏发现她有点驼背，果断把年近 70 岁的她拉到直播间训练。
聊到健身直播的原因，刘畊宏眼圈泛红。
他的岳父之前在大连做生意，经常两边跑，看望他们和孩子们。
那一次，59岁的岳父刚回到大连就突发心肌梗塞，夫妻俩连夜乘飞机赶去也没能见到岳父最后一面。
岳父的意外病逝，是一个很大的打击。
自己热爱运动，却没能让岳父好好锻炼、保持健康，这一直是他心里的隐痛。
为了更多人健康，才是他做健身直播的初心：
“我为什么会认真回答每一个提出健身问题的朋友，就是不想让更多的家庭遭受同样的痛苦的经历。
哪怕你只是听一听我讲解的知识，开始了一点点的运动健身，我也没有白费力气。”
3
刘畊宏和他老婆王婉霏vivi的故事也真的很好磕。
刘畊宏与王婉霏相识于微时。
那时候，她是1999年环球小姐台湾区第一名，是主持唱歌跳舞演戏全能艺人，也是周杰伦《发如雪》MV的女主角。
他是刚参演完电视剧《佳家福》当红小生，正作为男团“咻比嘟哗”成员活跃着。
一次偶然，刘畊宏在活动现场看到了路过的vivi，目光瞬间被吸引，便把自己的电话号码甩给vivi的经纪人，“让她打电话给我”。
结果自信满满的刘畊宏，苦等了一个星期发现：怎么没有人打给我？！
只好主动给vivi的经纪人打电话问个究竟。
经纪人随便找个借口，说vivi工作太忙。
刘畊宏：工作联系我可以帮忙！
一来二去，两人有了很多接触的机会。
都说美人永远不乏追求者，那时候，追vivi的人不乏亿万富豪。
但她最终还是选择了和刘畊宏在一起。
当红小鲜肉&环球小姐，男帅女靓，简直不要太般配！
在一起之后两人就开始同框撒糖，客串了好几部周杰伦的MV。
真情侣同框，就是甜得滴蜜呀！
不过，两人的故事并不是完美的爱情童话。
2003年，一场意外车祸，让刘畊宏在鬼门关前走了一遭。
同年，乐队解散、工作停摆，他决定只身前往温哥华学习深造。
即使光环褪去，相隔10000公里，vivi依旧没有离去。
回国之后，刘畊宏跑到大连做服装生意，结果赔得血本无归，穷得舍不得坐公交车。
vivi对他说：你回去出唱片吧，这里有我。
于是刘畊宏回到台湾，在廉价出租屋中写出了代表作《彩虹天堂》。
这张专辑将他推上事业巅峰，在乐坛小火了一把。
当时的娱乐圈环境，还不允许明星随便公开恋情，但他还是接受了公司“结婚=下张唱片宣传费用减半”的要求，毅然决然地举办了婚礼。
婚后，王婉霏被查出体内有7颗子宫肌瘤。
就在两人决定放弃的时候，小天使降临了。
于是她在生了三个孩子后，切除了子宫。
刘畊宏在采访时说道：
“我人生的高峰——现在的事业跟有这样的家，全都是因为我有一个非常棒的老婆。
没有她，我就是一个漂泊的流浪汉。”
这也许就是婚姻最美好的样子吧。
4
刘畊宏的情商和人品在娱乐圈，是公认的出色。
他永远都那么踏实，有着稳定的世界观。
对妻子，他实际行动多过甜言蜜语。
vivi生产后没有住月子中心，都是他亲自上手。
因为生产后身材走样，这个昔日的选美冠军难免心有落差。
为了缓解vivi的焦虑，刘畊宏就开始带着她健身、吃健康餐。
正如他在知乎问题上的回答一样——
问：如何机智地回答女朋友问“我以后变胖了，你还会喜欢我吗？“
他：“爱，但是我不想你变胖。”
用情话去敷衍爱人，只会是对爱情的捧杀。
于是他选择和妻子一起成长，一起变得更好。
“在家里她是我的小公主，有我宠爱，而在属于她自己的个体世界中，也能成为一个自信的女人。”
可以说，是vivi成就了最好的刘畊宏，也是刘畊宏的陪伴让vivi成长。
对家人，刘畊宏一直不遗余力，给了3个孩子很多的陪伴。
女儿泡芙喜欢美人鱼，他就换上美人鱼的服装逗她开心。
阳光太刺眼，就一直用手帮她遮太阳。
泡芙被不懂事的嗯哼偷亲，他也要马上教育：
“不可以每个人都给他亲，爸爸会吃醋，会担心。”
泡芙害怕独自做任务，刘畊宏就蹲下来耐心地告诉她：
有时候挑战不一定非常好玩，但你要尽力去做这件事。
孩子们从小就是在爱的教育中成长的，从小带着他们做公益，让孩子们用自己的能力帮助别人。
在《爸爸去哪儿》时，大儿子宇恩就开始留长发，因为他想要捐发给患癌的小朋友做假发。
也经常带着小朋友在食物资助银行打包物资，帮助有需要的家庭和孩子。
岳父去世后，他把岳母接来同住，更重视家人健康。
对朋友，他尽心尽力。
当年，刘畊宏还算有点小名气的歌手，而周杰伦还是查无此人。
刘畊宏仗义援助，让周杰伦住自己宿舍，送衣服、送食物，帮他挨过艰难的岁月。
后来唱片公司“面试”周杰伦，周董太紧张了没发挥好，刘畊宏背后调停，请求唱片公司再给一次机会。
后来就有了第一张专辑红遍亚洲的周杰伦。
一天周杰伦去刘畊宏家洗澡，结果煤气泄漏，害得刘畊宏差点中毒。
不过，他不仅不生气，还说和周杰伦有了过命的交情。
因为周杰伦有强直脊柱炎，病症发作起来疼得睡觉都不能躺着，而这样的疾病，需要系统的体育训练。
刘畊宏便鼓励周杰伦一起运动，三个月，他就帮周杰伦练出了马甲线和腹肌。
但刘畊宏最开心的，是看到周杰伦心态的变化：
隔三差五约着好友爬山、冲浪，更加热爱生活， 眼见着好朋友在自己的努力下变得健康、阳光。
两个人的关系也一直很好。在演唱会上，周杰伦忘词了，就把歌词改了：
“我轻轻地唱一首刘畊宏在哪里，我看见了你的手牵着vivi”。
对家人负责，对朋友仗义，永远在用自己的能量感染身边人，不放弃不纵容，拒绝躺平和摆烂。
所以说，活该刘畊宏爆红！
一夜爆红，是娱乐圈所有艺人的春秋大梦，但真正被梦砸中的，凤毛麟角。
但刘畊宏偏偏做到了。
与其说他是命运的宠儿，不如说是他值得。
爆红的背后，是发自内心的热爱与自律，和日复一日的坚持。
“人生70才开始，现在我还在暖身阶段。”这份自信，谁与匹敌？
正所谓，一个人做一件好事容易， 做一天好事也容易，但刘畊宏这段时间，他是每天都在做。
这样正能量的人，不红，不火，当然不可能。
当被记者问到：你要是过段时间不红了，心里会有落差吗？
刘畊宏毫不犹豫地回答：当然不会啊。
“我这里就像学校一样，学好了就出去享受自己的人生。”
带领大家锻炼，向大家传递健康的理念，是他做直播健身的初衷。
他最大的愿望，就是通过这段时间，把大家的身体练好了。
甚至他还期望，大家未来去户外，爬山，游泳，锻炼，带着孩子享受生活。
你看，那么通透又那么纯粹。
深耕于自己热爱的领域，一定会闪闪发光，希望每个人都能如此。
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