黄瓜的营养非常的丰富，它含有蛋白质，糖类，维生素b2，维生素c，维生素e，胡萝卜素，尼克酸，钙，磷，铁等营养的成分。
同时还有美容护肤的作用，因为黄瓜含有丰富的维生素，所以说呢，能够为肌肤提供充足的养分，能够对抗皮肤的衰老。
同时它还含有黄瓜酶，能够促进新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用。
所以，我们要好好的利用黄瓜来实现美容的效果，所以来说一下怎样来自制黄瓜洗面奶面膜，来实现清洁保湿的效果。
黄瓜面膜
用黄瓜汁做面膜，有保湿、镇定收敛肌肤的作用，同时它也适用于长时间暴露在紫外线中，水分不足或变红的皮肤，能够对肌肤进行一定的修复收敛。
材料：黄瓜半根，面粉两勺。
做法：把黄瓜打成汁，然后取黄瓜汁半杯，加入面粉两大勺，均匀搅拌，搅拌成粘稠状，就好了。
用法：在洁肤后，把黄瓜面膜均匀的涂抹在脸上，和平时敷面一样，敷个15到20分钟后，把洗干净，进行后续护肤。
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