案1
周某，男，49岁，商人，2018年7月17日到我院治未病中心做三伏贴时发现到做艾灸的患者较多，遂咨询治疗方法，他反复腹痛便溏15年，平素畏寒，四肢不温，黎明及受凉时腹痛加重，睡眠稍差，舌质淡，齿痕明显，苔薄白，脉沉细。有浅表性胃炎病史，曾间断服中西药治疗效果不佳。
经中医体质辨识为阳虚体质，遂行腹部彝药“十字灸”治疗，每周1至2次，5次一疗程。一疗程后黎明腹痛明显减轻,四肢不温有所改善，再予腹部十字灸与背部督灸交替，阴阳同调一个疗程后，大便已成形，受寒及饮食不节时偶有腹痛。
现仍在间断做艾灸治疗，患者自述彝药“十字灸”治疗免去了长期服药之苦，增强了免疫力。
案2
刘某，女，34岁，教师，2018年8月29因痛经就诊，自诉反复经期，排卵期小腹、腰骶疼痛3年，平素畏寒肢冷，神疲乏力，食欲差，有子宫腺肌症病史，曾做针灸治疗效果不佳；就诊时经期第一天，腹痛难忍，面色苍白，舌质淡，苔白腻，脉弦细。
当日行彝药“十字灸”治疗，治疗结束腹痛、腰骶痛明显缓解。经期结束后做中医红外热成像检查显示脐周、小腹、双肾区、四肢末梢温度明显偏低，提示脾肾阳虚、宫寒；经中医体质辨识为阳虚体质、痰湿体质。
继续腹部“十字灸”与背部督灸交替治疗，每周1至2次，5次一疗程。三疗程后，痛经、四肢不温明显好转，排卵期偶有轻微腹痛，不影响正常工作，患者现仍在艾灸调理中。
彝药“十字灸”疗法，即在中脘穴至中极穴的任脉部分与双侧带脉穴的中间部分进行施灸，通过经络腧穴、彝药、生姜、艾绒的综合作用，利用隔姜泥灸产生的温热之性将药物渗透到体内，在2小时左右的治疗时间内充分发挥药物的作用，达到补虚固本、调理冲任、温经散寒、理气止痛的功效。
◆ 体质辨识属于阳虚体质或寒湿体质者。
◆ 亚健康状态者，如慢性疲劳、体虚易感冒、畏寒、四肢不温等。
◆ 消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。
◆ 男科疾病：阳痿、遗精、性功能减退。
◆ 妇产科疾病：宫寒不孕、痛经、带下病、产后虚损等。
“十字灸”疗法为何有这么好的效果？1
经络作用
任脉：行于腹部正中，为“阴脉之海”，手、足三阴经均直接或间接交会于任脉，可调阴经气血；任脉另一功能是“主胞胎”，即与生育密切相关。
带脉：带脉可调经止带，治疗妇科疾患，同时带脉强健可固精强肾，治疗男科疾患。
2
穴位作用
神阙穴：在脐中部，是任脉上的主要穴位之一，具有温补元阳、复苏固脱的作用，故将其作为十字灸疗的中心点。
中脘穴：调理中焦、健脾和胃。
下脘穴：既可健脾和胃，又可滋补肾精。
水分穴：内应小肠，可“泌别清浊”，通调水道。
气海穴：为“生气之海”，可益气助阳，调经固经。
关元穴、中极穴：可培元固精、理血暖宫。
肓俞穴、天枢穴、大横穴、带脉穴：为带脉上的主要穴位，肓俞可补肾经气血；天枢又称补元，可补充人体后天之气以充盛元气，同时天枢可治“妇人女子癥瘕……月事不时”，大横为足太阴经穴，可转运脾经水湿；带脉穴可调经脉、补肾元。
诸穴合用，既调任带二脉气血，又奏滋补肝脾肾之功。
3
彝药灸疗粉
彝药“十字灸”疗法所用的灸疗粉内含有：土黄芪（阿娜帕），可补虚健胃、祛风除湿、清热利水；吴茱萸（念拍贝锡），可杀寒止痛，顺气疏肝，逐风邪，开腠理；鸡屎藤（耶喜牛），可行气消食、除痰湿、祛风通络等等。
再配以生姜，利用生姜幸散温通之性，在艾灸的作用下引经透皮，助药物直达病所。
诸因素协调配合充分发挥“十字灸”益气固表、补虚固本、调理冲任、疏肝健脾、杀寒止痛的作用。
作者简介
王森，楚雄州中医医院治未病中心干预治疗门诊医师，从事针灸推拿等工作4年，擅长运用针灸、推拿、刮痧、灸法等对亚健康体质进行调理治疗。
指导老师
周德仙，副主任医师，治未病中心副主任，楚雄州中医医院首届名医。从事肾内科、大内科中西医结合临床工作26年。
擅长病种：1、亚健康状态：头晕头痛、失眠多梦、自汗盗汗、畏寒肢冷、慢性疲劳、颈腰椎功能减退、焦虑倾向、胃肠功能失调、免疫力下降等中医调理。
2、慢性疾病：如高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心血管疾病等病前状态及康复期调理及慢性肾脏病、过敏性鼻炎、更年期综合征等治疗。
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