猴头菇,菌中之王,由于猴头菇具有降低胃酸的功效,能通过降低胃酸来保护胃黏膜因此,猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不适症状有很好的缓解作用,下面我们就来说一说关于吃什么食物养胃又降胃火?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

吃什么食物养胃又降胃火(胃不好的人可以经常吃此道菜)

吃什么食物养胃又降胃火

猴头菇,菌中之王,由于猴头菇具有降低胃酸的功效,能通过降低胃酸来保护胃黏膜。因此,猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不适症状有很好的缓解作用。

鸡肉中含有大量的蛋白质,尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高,对于婴幼儿以及生长发育期的人群,有促进发育,提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。

猴头菇炖鸡肉

用料鸡肉300克,猴头菇30克,木耳10克,味精、精盐、香油各适量。

做法

1、将猴头菇用盐水浸软,洗净,切片。

2、鸡肉洗净,切块。木耳泡发后洗净,撕成小朵。

3、将猴头菇、鸡肉放入锅内,加水1000毫升,水沸后,文火炖1小时,加入木耳、精盐、味精、香油,煮沸即可。

你喜欢吃猴头菇吗?

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