家里有小屁孩,貌似一切吃的喝的都是以小孩的喜好为主,而且要吃得健康、喝得放心!几乎没有小孩不喜欢喝饮料,特别是带气的,然而碳酸饮料喝多了对身体伤害挺大的,我是尽可能让小孩别喝这些东西,但是看小孩馋着也是不好。其实自己在家也可以学着制做一些水果饮料什么的,也是挺方便的,今天就做了一杯菠萝香柠气泡果汁,不加气泡水的气泡果汁。
By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 菠萝 半个
- 香柠 半个
- 冰水 200g
- 冰块 100克
- 冰糖(或果糖) 10克
- 气泡果汁杯 1个
- 气泡弹 1颗
做法步骤
1、菠萝、香柠,气泡果汁杯。
2、菠萝取四分之一切丁。
3、把菠萝丁放进摩飞气泡果汁杯。
4、再切一些菠萝小丁放入杯底。
5、果汁杯里挤入一些柠檬汁。(根据个人喜好适量即可)
6、放入几颗冰糖,倒入冰水。(有糖浆放糖浆,加水不要超过最大水位)
7、拧上果汁杯刀头,双击启动。
8、倒置果汁杯,打一个程序(四十秒)。
9、打好果汁,换上打气头。向右拧紧,再向左拧松顶盖。(注意:用打气头时,禁止倒置)
10、打开滑盖,装入气泡弹,关上滑盖,向右拧紧顶盖!
11、噗嗤一下……纯净的二氧化碳注入果汁中,等待30秒,让二氧化碳与果汁充分结合。
12、杯里放入几颗冰块,杯壁上贴上两片柠檬片。
13、果汁杯向左拧开排气后,拧下打气头。可以看到满满的气泡!
14、把菠萝果汁倒入杯中……
15、一杯冰凉香甜的菠萝香柠气泡果汁就做好啦!柠檬也可以用青柠,黄绿搭配会更漂亮哦!
16、来吧!自制菠萝香柠气泡果汁,好喝好看又健康!摩飞气泡果汁杯,满足你喝气泡果汁饮料的愿望!
菠萝的营养功效
1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。
3.助消化,促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻,清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
6.保健
促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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