从宝宝添加辅食开始，调味品就是家长们格外关心的事情，大家都了解，宝宝1岁之前像盐、糖、酱油啥的调味品都是不能添加的但是能不能吃油，妈妈们的内心就有无数的疑问了，宝宝需要吃油吗？多大可吃？哪种油适合宝宝吃？吃油有啥注意的吗？还是直接吃就行？今天呢跟大家分享一下关于辅食油我的个人小想法吧，下面我们就来说一说关于辅食油核桃油排行榜?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
辅食油核桃油排行榜
从宝宝添加辅食开始，调味品就是家长们格外关心的事情，大家都了解，宝宝1岁之前像盐、糖、酱油啥的调味品都是不能添加的。但是能不能吃油，妈妈们的内心就有无数的疑问了，宝宝需要吃油吗？多大可吃？哪种油适合宝宝吃？吃油有啥注意的吗？还是直接吃就行？今天呢跟大家分享一下关于辅食油我的个人小想法吧！
首先就是宝宝需要吃油吗？答案是需要的，油中99%的成分是脂肪，所以吃多少食用油，便是摄入多少脂肪，脂肪与发育是密不可分的。它除了能提供足够的能量以外，还有利于宝宝的大脑发育、视力发育、维生素吸收利用等。因此我给宝宝在添加辅食没多久就给他添加辅食油了。
其次就是宝宝多大可以吃油呢？没有特定的时间，我家宝宝是在添加辅食之后没多久就添加辅食油了，添加辅食油的时候选了好久才选出了一款营养更全面的贝贝哩欧米伽369辅食油，贝贝哩家的这款欧米伽369辅食油是一款混合油，配料中有添加高油酸葵花籽、菜籽、亚麻籽、核桃籽和南瓜籽5种籽油，让宝宝营养补充更全面。
然后就是吃油量的问题，我是完全看书来养的，根据《中国营养学会推荐用量》，余玲4-6个月，每顿1毫升左右，每日2毫升；6-9个月，每顿3毫升，每日6毫升；9-12个月，每顿4毫升，每日8毫升；12-18个月，每顿4毫升，每日10毫升；18-24个月，每顿5毫升，每日15毫升；24个月以上，每顿7毫升，每日20毫升左右；当然啦我也不是特别精准的给宝宝吃的，觉得差不多就行。
不过按照月龄来养的宝宝，这样既能保证宝宝每日所需的油，也不会让宝宝摄入过多的油脂。食用方法也非常简单，妈妈可以加在宝宝面、鸡蛋糕中、米粉中等给宝宝食用，也可以用于宝宝的菜肴烹调。
最后那种油适合宝宝吃呢？答：贝贝哩欧米伽369辅食油，里面含有5种籽油、高油酸葵花籽、菜籽、亚麻籽、核桃籽和南瓜籽；其中耳熟能详的是核桃含有丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸，且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理，因此非常适合宝宝和孕妇食用。其他的亚麻籽油之类的营养更是丰富。而且贝贝哩的欧米伽369辅食油采用极其严苛的工艺，选用初榨的第一道油，不仅完整保留了几种成分的营养和果香，而且物理冷榨的工艺还能让宝宝不上火。
宝宝第一口油的选择一定要安全干净健康，贝贝哩369辅食油，妈妈的第一选择。
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