“你多久没认真地开心过了？”
《夏洛特烦恼》里，功成名就的夏洛，找到老同学大春；
他们一起去了久违的游戏厅，打电动。
当大春开心地像个孩子似的喊着：
“夏洛！我终于赢了！为了打败你，我练了好几年呢！”
夏洛的表情，麻木又淡然。
他静静地看着这个一穷二白、不太聪明的男人说了一句：
“大春，我真羡慕你。”
他羡慕大春能为了一局游戏，笑得像个傻子；羡慕他过了这么多年，还能活得像个孩子。
而夏洛自己呢，都忘了多久没笑过了。
研究表明，人这一生的幸福感是呈U形发展的。
小时候和老年都比较快乐，反而正值青壮年的时候，不那么快乐。
长大后的我们，都像上紧了发条的玩具车；
只顾着往前狂奔，而忘了奔跑的意义是为了什么。
-01-
北大毕业的李雪琴，在火锅店体验工作时；
却发现自己没有5000工资的服务员小霞快乐。
李雪琴，北大毕业，高收入，独生女，网红，有很多粉丝；
而小霞，出身农村，每个月5000工资，还要寄回家，帮助家里供弟弟妹妹上学。
但镜头里，李雪琴总是愁眉苦脸，小霞却笑得很甜。
“客人对我温柔，叫我小妹妹我就很开心。”
“你这一秒不快乐，就影响你下一秒的快乐。”
小霞说的这些话，让李雪琴很受触动。
她终于明白了，自己不快乐的原因就是：
什么都想要。又想过得爽，又想有钱；又想别人尊重自己，还想找对象。
期待落空的时候，就没办法得到快乐。
目标达成了呢，还会滋生更多期待。
欲望就像张着口的野兽，吞噬着她的幸福感。
被生活裹挟着奔跑的我们，又何尝不是如此。
经济学上，有个词叫做「边际效用递减」。
意思是你拥有的越多，不一定会越快乐。
比方说你很渴的时候，给你一杯水，你得到了10分的快乐；
再喝一杯，就只能获得8分的快乐了；
一直喝到第6杯的时候，你不仅不会快乐，还会难受。
水还是那杯水，你却不再是那个你了。
为什么欲望一旦满足，人就不容易快乐？
唯一的解释是：
我们错把欲望的满足，当成了快乐。
-02-
总是在想“如何更快乐”的人，建议学学芬兰人。
他们可能是世界上最快乐的人了。
生在世界上贫富差距最小的国家，芬兰人不太争名夺利。
似乎他们唯一在乎的事情，就是如何御寒。
听过一句芬兰谚语：
“幸福，就是拥有自己的红色夏季小屋，和一片土豆田。”
无关功名利禄，能让他们开心的就是阳光、土豆和夏天。
如果真有什么幸福秘诀；
我想应该是芬兰人对未来，没有过分的野心；
他们不会努力变得快乐，结果，他们更快乐。
-03-
从小到大，我爸就是一个十分会给自己找乐子的人。
小时候家里养了一只白猫，他至少起了十几个名字。
雪松、珍珠、大白、福贵……
有时跟人说起，人家还以为我家养了好多只猫；
他也不解释，跟我妈一起笑得前仰后合。
到现在，他从外面捡了好看的树枝，回来做衣架；
还要给衣架起名叫：一线天、海岸线、连理枝……
他常跟我说：
人活着，得学会自己成全自己。
总想爬到金字塔尖，得到全世界的认可，永远都不会快乐。
你看华尔街那些精英，陆家嘴那些金领；
他们的收入越往上走，嘴角就越往下坠。
野心太大，终究不是好事。
越努力越幸运，可以应对生活的大部分因果；
但对快乐无效，因为当欲望无限膨胀的时候，你的心态就输了。
-04-
让自己变快乐的方法，不一定是去增加快乐；
我更倾向于，去发现、挖掘快乐。
有个不太爱发朋友圈的朋友，最近经常分享“抖音神曲”。
忍不住问他：你不是一直喜欢听古典乐吗？
他豪横地说了一句：“哥们不装了，爱谁谁吧。”
原来前段时间，他突然开始咳嗽流鼻涕；
在家自己隔离了几天，还是不见好转，生怕自己感染了新冠病毒。
后来去了医院做检测，发现只是支气管发炎；
他像个3岁小孩似的，蹦上沙发喊：“活着真好啊！”
那些他曾经一直重视的体面、人设、财富地位；
在生命健康面前，都变得一文不值起来。
人生有两种活法，一种给别人活，一种给自己活。
给别人活，上面的看不上你，下面的妒忌你；
给自己活呢，是晴是雨，是动是静，都是风景。
如果你总是觉得自己不快乐，不如多去看看自己拥有什么。
无法对陌生人敞开心扉的李雪琴，还有北大学历；
月薪5000的火锅店服务员，又收到了顾客打赏；
核酸检测阴性的老男孩，身体和从前一样健康；
受疫情影响的武汉人，正在重启自己的生活。
“不要让这一秒的不快乐，影响你下一秒的快乐；
没有什么坎是跨不过去的，没有一种明天不会到来。”
我们都有光明的前程，应该过着快乐的一生。
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