爱美是女人的天性,为了保持青春美貌,很多人一掷千金将各式各样的护肤品搬回家中,有效没效也因人而异其实外用始终是治标不治本,女人的美还需要养出来,气血好,皮肤自然红润有光泽,肌肤才能白里透红、润泽细腻,下面我们就来说一说关于驴胶早上吃还是晚上吃更好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

驴胶早上吃还是晚上吃更好(驴胶小食谱养出好气色)

驴胶早上吃还是晚上吃更好

爱美是女人的天性,为了保持青春美貌,很多人一掷千金将各式各样的护肤品搬回家中,有效没效也因人而异。其实外用始终是治标不治本,女人的美还需要养出来,气血好,皮肤自然红润有光泽,肌肤才能白里透红、润泽细腻。

营养专家指出,在早餐中,加入补气血的食品对女性有极大帮助,因为人体一天中新陈代谢的高峰期在早上6点到12点,早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充,早餐质量不好是引起全天气色不佳的主要原因。也符合中医学理论,补虚当选经气最虚之时,故有“早温肾阳,晨补肾气”的说法。

提到补气血的食品,就当数最负盛名的驴胶补血颗粒。但因为驴胶独特的气味,加之怕麻烦,好多人即使知道它的好处,却很少食用。因此,营养专家提供了几款简单方便的驴胶营养早餐:

(1)驴胶加牛奶

将驴胶补血颗粒直接溶于冲调好的牛奶中。可补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份。

(2)驴胶红枣糖水

取大枣10枚置锅内,加水适量,煮沸后加入一包驴胶补血颗粒。饮汤食枣。可养血健脾,调理心悸失眠。

(3)驴胶煮鸡蛋

驴胶加水一碗煮至沸腾,加入鸡蛋一个,可视口味调入甜酒。可滋阴养血,调理烦躁不宁。

(4)气血双补粥。

糯米熬粥,食用前调入驴胶补血颗粒。调理女性气色不佳,气短乏力,容易出汗。

驴胶补血颗粒为补气血、滋阴润燥之良药,以九芝堂牌最为正宗。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、肺燥咳嗽等方面具有显著疗效。长期服用九芝堂驴胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。以上小食谱,十分钟便可搞定。早餐食用,便捷、营养、高效。驴胶养颜关键在于持久,每天食用一些,效果如何,不到一个月自会见分晓。

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