你以为牙不好只会影响口腔?错!牙齿不好可能引发全身各器官的疾病!

关爱牙齿你需要知道的5个常识(牙齿不好全身是病)(1)

01

牙龈出血,肝炎

有时候轻咬一口食物,也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症,但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。出现这种情况,主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

02

牙齿松动,骨质疏松

发生牙齿松动的时间都是人到中年,通常那个时候随着更年期的到来,年龄的增加使骨骼的状态走下坡路,骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。

03

牙齿缺失,营养不全

如果你的牙齿不够整齐,或是牙齿缺失,就应该检查一下你的营养问题,起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全,牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜,蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度,多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。

04

牙齿磨动,情绪紧张

磨牙是肠道有寄生虫的典型症状,寄生虫的毒素会刺激神经,致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生,患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此,这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为,磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样,是一种不由自主的下意识动作。

05

牙齿肿痛,胃热上火

当牙齿出现肿痛的时候,从与内脏的关系来说,往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因,同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候,牙齿会从红肿严重,继而发展为齿龈糜烂。

06

牙齿变长,糖尿病

很多糖尿病患者有这样的经历:牙齿变长了!究其原因是,糖尿病患者的唾液糖分很高,有利于细菌生长,同时唾液中钙的含量增高,也容易形成结石,这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。牙齿开始变长,实际上那是牙龈萎缩的结果。

07

牙齿不洁,心脏疾病

如果你的牙齿不够清洁,上面附有牙菌斑,你应该注意一下自己的心脏是否健康。牙菌斑会导致牙龈炎,从而使机体免疫机制做出反应,表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的你,养成饭后漱口的习惯,就不仅是清爽的感觉了。

关爱牙齿你需要知道的5个常识(牙齿不好全身是病)(2)

以下是关于牙齿的15个冷门知识,我们都该知道:

1、家人不要共用牙膏

共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙时,感冒病毒、口腔细菌很容易通过牙膏口传播到其他人的牙刷上。

2、牙膏应经常更换品牌

长期使用同一种牙膏,可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,从而使牙膏失去作用。

 

3、别被牙膏功效迷惑

得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种:防龋、抗炎、抗过敏。除了上述三种功效之外,其他所谓“功效”牙膏多是商家为了推销而制造的“噱头”。

4、刷牙用温水好

刷牙时用接近自己体温的温水(37℃左右)感觉最舒适,效果最好。

5、早晨水龙头第一杯水不要刷牙

质监部门在对水龙头抽查时发现,超过三分之二的水龙头重金属析出量超标,第一杯最好不要入口。

6、牙齿敏感嚼点剩茶叶

进食冷、热、酸、甜食物时,牙齿酸痛,可用喝剩下的茶叶放在过敏的牙齿部位咀嚼,或者将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼,也可帮助脱敏。

7、牙龈不适淡盐水漱口

盐不能放多,稍微有点咸味就行。感觉牙龈不舒服的时候用它漱口即可。

8、别拿塞牙不当病

偶尔塞牙不要紧,但如果常出现塞牙,要到综合医院口腔科或口腔专科医院的牙体牙髓科、修复科治疗。

9、少喝酸性饮料

酸性的饮料会损害牙齿,比如柠檬汁,尤其是当结合热水的时候,长期喝会导致牙齿表面的牙釉质被软化,从而导致磨损。

10、6岁以下儿童别用含氟牙膏

使用含氟牙膏,牙齿的抗酸能力增强,患龋的机会减少,但孩子的动手能力差,含漱技巧尚未完全掌握,如用含氟量较高的成人牙膏,刷牙时难免误吞牙膏,因此6岁以下儿童别用含氟牙膏。

11、别总用一边咀嚼

有些孩子一侧牙齿可能有龋齿,于是不得不只用另一侧来吃东西。久了,可能会造成下颌向一边倾斜,影响美观与功能。

12、牙齿没了也得刷牙

刷牙其实不仅仅是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但黏膜、牙龈、牙槽等组织还在。如果不刷牙,口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内,容易诱发心脏、肾脏疾病,甚至还会影响血糖的稳定。因此,老年人即使牙齿掉得所剩不多,仍需要按时清洁口腔。

13、饭后清水漱口

饭后及时漱口是个好习惯,但建议用清水(温水)而不是用漱口水。

14、进食后一小时再刷牙

因为进食后口中容易产酸,会使牙齿外层的坚硬组织软化,提倡在进食和饮用酸性饮料后不要即刻刷牙,最好1小时后待脱矿的牙体组织再矿化后再刷。

15、洗牙是对牙龈最好的保护

有些洗了一次牙的人对洗牙产生很大误解,说洗牙让牙缝变大,牙齿变松,牙齿变得怕酸、怕烫,其实这都是对洗牙的错误认识。牙结石被洗掉了,看上去牙缝好像变大了,其实这种变大是牙结石早就造成的危害,不是洗牙后出现的。、

关爱牙齿你需要知道的5个常识(牙齿不好全身是病)(3)

6个护牙小知识,供大家参考:

1、口腔上颚烫伤

 

对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。

2、掉牙

外伤导致牙齿脱落。

护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后,牙齿会逐渐好转。

3、牙齿过敏

多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。

护牙方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。

4、口腔溃疡

常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

护牙方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。

5、下巴疼痛

颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

护牙方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。

6、牙龈疼痛

牙龈炎不可轻视,会导致心脏病危险增加7倍,胰腺癌增加63%。

护牙方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。

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