中午11点半,女儿点了杯咖啡。
咖啡
刚喝完一杯咖啡,感觉头晕晕的,胸也有点闷,站起来更难受了 ,几乎站不稳。
很明显是喝咖啡喝的!
实在难受的很 ,就在沙发上躺了一会儿。
稍微稳定了,有点后悔喝那杯咖啡,喝得有点猛。
平时也偶尔喝咖啡,多半喝的是水冲的的,比较清淡。
站起来屋里走走,既然是喝咖啡喝的,就喝点白开水吧!
慢慢喝了两杯水,好了很多。
站起身慢慢走了走,活动活动手指筋骨,
手才不麻了。
再休息了半小时左右,就好了。
后来总结原因:
空腹喝的特浓咖啡,而且平时又很少喝。
浓咖啡提神,但是咖啡因含量也高啊,
大脑过于兴奋,打破了正常节律,另外,是饭前喝的,增加胃部刺激。饭后应该好些。所以会头晕、心慌、胸闷。
遇到这种情况,不要慌乱,慢慢喝点白开水,可以起到稀释缓解作用。
不知大家遇到过这种情况吗?是怎么处理的呢?
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