导语:春天,遇到这3种菜别手软,买上20斤存冰箱,从春天吃到冬天,太香了!
四月的阳光,暖得让人心醉,什么都不想做,什么都不考虑,一切都可以抛到九霄云外。天气渐渐变暖,各种新鲜的蔬菜、野菜也不断地生长出来,在春雨的浇灌下茁壮生长。春天的应季蔬菜、野菜特别多,去大地里一看,到处都是,味道也特别的鲜美,尤其是这个季节的野菜,营养极高,比起一般的蔬菜营养高几倍。春天,遇到这3种菜别手软,买上20斤存冰箱,从春天吃到冬天,太香了!
一、菠菜。
菠菜是我们一年四季都能吃到的蔬菜,但是春天的菠菜营养比较高,而且这个季节的菠菜鲜嫩营养,价格还很便宜,10元10斤,家家户户都能吃的起。我家一天三顿都离不开菠菜。每年这个季节婆婆的小菜园就会种一些菠菜,吃不完,我家就用这种方法储存菠菜,冷冻保存20斤,放一年都不会变味不会坏。
拔回来的菠菜清洗干净,放入热水中焯30秒,去除菠菜中的草酸,菠菜烫的时间不要太长,30秒左右即可,烫的时间长了营养会流失,把烫好的菠菜过凉,攥干水分,分别装入保鲜袋内,放入冰箱内冷冻保存,一年不会坏,味道也不会变,吃的时候提前一晚上解冻即可,随吃随取特方便。
【菠菜素馅饺子】
1、把冷冻好的菠菜提前一晚上拿出来解冻,切成碎末,装入大碗内,放入一勺食用油锁住水分,放入胡萝卜素、鸡蛋碎、粉条碎、1勺蚝油、适量的盐、少许的味极十三香搅拌均匀。
2、提前和好的面揉成长条,擀成大小相同的剂子,放入适量的馅,捏成自己喜欢的形状即可。
3、锅内放入适量的水,放1勺食用盐,饺子不会破,水开下入饺子,大火煮开后打入两次凉水,煮两个开锅即可出锅,营养美味的菠菜素馅饺子就熟了,老人孩子都爱吃。
二、西芹。
春天的西芹清脆鲜嫩,特别的好吃,不管是炒着吃还是包饺子都特别的香,尤其是芹菜叶子营养极高,我家吃芹菜从来不扔叶子。昨天和婆婆妈去赶集,正碰到一个老大爷卖自家种的西芹,10元5斤,我全都包了,买了20斤,老大爷岁数大了,不容易。
把回家的芹菜把干叶子去掉,多清洗几遍,放入淡盐水中浸泡十分钟,去除西芹表面的灰尘和农药残留。然后放入锅内焯水,水开焯水1分钟即可,西芹不用切整棵放入食品袋内储存,放入冰箱内冷冻保存即可。
【芹菜肉馅包子】
1、芹菜清洗干净,切成碎末,装入大盆内,放入一勺食用油锁住水分,不用挤菜馅。
2、五花肉装入大碗内,放入2勺蚝油、老抽上色、1勺味极鲜提鲜、适量的香油、十三香腌制半小时。把芹菜倒入肉馅内,放入适量的盐、1勺食用油,搅拌均匀即可。
3、把醒发好的面排气,分成大小相同的包子剂,擀成皮,包成大包子。放入笼屉内醒发10分钟,上蒸汽后蒸20分钟即可出锅
三、香椿。
最美四月天,是吃香椿的时候,随着天气的变暖,家里种的几棵香椿树,香椿芽也长大了不少,家里的香椿吃不完怎么办?今天交给大家一个好方法,也可以买上20斤,保存起来。
香椿放入淡盐水中浸泡十分钟,可以杀菌。然后放入锅内焯水,去除亚硝酸盐,香椿中含有大量的亚硝酸盐,吃之前一定要焯水,焯水时间不要过长,变色即可。把焯水的香椿过凉,攥干水分,装入保鲜袋内,放入冰箱内冷冻保存起来。一年四季都可以吃,拿来炒鸡蛋特别好吃。
春天,遇到这3种菜别手软,它就是香椿、菠菜、西芹,买上20斤冷冻冰箱保存,放一年不会坏,随吃随取,特省事!大家喜欢我的分享就点赞、收藏、转发支持一下吧,感谢支持,明天见!
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