山地车上马路牙子技巧（山地自行车骑行姿势）

一骑行姿势进行山地车户外骑行的时候，正确的骑行姿势会给骑行带来事半功倍的效果。下面介绍一下骑行中的基本姿势。

平路骑行姿势下面讲解一下在平坦的路面上进行山地车骑行的姿势。

骑行的时候，上身稍向前倾，臀部要完全坐在车座上，不能太靠后也不能太靠前，否则骑双臂自然伸久了会不舒服。

直，双手握住车把的两端，手臂与手自然成为一条直线，双手之间的距离略宽于肩膀。