生气也会“中毒”？没错。
遇到情绪紧张或极度愤怒等刺激时，
有的人可能会突然出现呼吸急促、胸闷、
心悸、头晕、四肢发麻，
甚至晕厥、抽搐等情况，
这便是“中毒”了。
温州姑娘小陈今年26岁，家里人操心婚事，于是妈妈在她没有答应的情况下，自作主张地帮她约了相亲，这让小陈特别生气，最终倒地不起，被送到温州市人民医院急诊科。
通过意识模糊、呼吸急促，手呈“爪形手”等症状表现，医生判断小陈是过度通气综合征，随后给予佩戴面罩治疗，病情才得到好转。
什么是过度通气综合征？过度通气综合征也称高通气综合征，是由于呼吸中枢调节异常,过度通气超过正常生理代谢所需而引起的一系列症状。简单来说就是呼吸过快，引起体内二氧化碳排出过量，导致“呼吸性碱中毒”。
多发生在青年人身上，女性尤其多见，女性的肺能力比男性更弱，呼吸更浅。于是，快速呼吸会很快打破体内的酸碱平衡，引发不适症状。
女性天生性格较为敏感，这让她们更容易情绪不稳，如果发生失恋吵架、家庭不和、同事关系紧张、压力过大等，就容易引起“过度换气综合征”。所以，在日常相处中，咱们男士要尽量包容女性，生活种更不要惹自己的另一半生气，吵架事小，事关健康事大。
1.稳定情绪
通过解释症状与过度换气之间的联系，减轻患者精神负担，消除恐惧心理；或自我暗示，最大程度保持镇静，避免恶性循环。
2.控制呼吸
控制呼吸速度和频率是关键。通过喊口号指导患者“呼……吸……”，让患者随频率进行呼吸。运用膈式呼吸（腹式呼吸）：减慢呼吸频率和深度，抑制二氧化碳的呼出。
3.限制通气
采用面罩或密闭不通气的容器限制通气，可戴口罩，无口罩的情况下，可以用硬纸片或纸张围成口罩状罩于口鼻处，让呼出的二氧化碳吸入体内，纠正低碳酸血症，但要注意不要造成窒息。
警 告！
- 不要使用塑料袋或任何可能导致窒息的东西。
- 如果过度换气的症状持续了相当长的时间（超过30分钟），或是伴随着双脚疼痛或失去知觉等症状，请立刻就医。
1.长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而出现色斑问题。
2.损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体，制造一种胆固醇转化来的皮质固醇，这种物质如果在身体里积累过多，就会阻碍免疫系统的动作，让身体的抵抗力下降。
3.胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于血管和心脏，使肠胃中的血流量减少，蠕动缓慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4.脑缺氧
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少。
5.甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增多，久而久之会引发甲亢。
6.伤肝
生气时，人体会分泌一种儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7.伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的迹象，肺泡不断扩张，没时间收缩，也得不到应有的放松和休息。
8.心肌梗
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少，而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，心跳不规律，更致命。
生气伤害大，所以我们尽量做到不故意惹怒他人，也不要轻易受别人的影响而大动肝火！
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