虽然你我来自天南地北，全靠网络一线牵，但我们大概率有个中华民族统一的爱好——晒被子。
遇上大好晴天，往窗外一探，风景颇为壮观。
尤其到了秋冬，我们的日常不是被爸妈催着穿秋裤，就是催着晒被子。
被窝有些冷，晒被子；
睡着不舒服，晒被子；
不负好阳光，晒被子；
太久不晒，只要没下雨，那就拿出来通通风……
那晒被子究竟有什么好处，深得大众喜爱？整体来说有两点。
1. 被子晒过之后内部水分蒸发，会恢复一定的蓬松度，睡起来更加舒适柔软；
2. 紫外线可以杀死部分细菌和真菌，抑制螨虫和其他病原体的生长，不易引起过敏和其他肌肤疾病。
这边借地辟谣：我们常说「晒被子能杀死螨虫」，其实不准确。因为想要达到杀死螨虫的效果，需要达到天气干燥 30℃ 以上的高温，并且是在中午太阳直射的情况下。
所以有条件的，多晒晒被子没什么不好，别烦你妈催你晒被子啦。
那没有条件，怎么办？
阴冷潮湿不光让被窝舒适度变差，长时间下来细菌、螨虫每晚伴你入睡，卫生条件不容乐观。
晒被子的错误方式
●时间晒过久 许多人习惯将被子一早晒出去，太阳落山了才收回来。
专家正解：被子的温度在32-34度之间，最有助于睡眠。晒被子最适宜时间是中午11点到下午2点之间，晒两个小时左右就够了。如果等到太阳落山再收被子，此时被子的暖气已经没有了，留下的只有湿气，容易滋生细菌。
●不停地拍打 拍打被子是许多人的习惯，以为这样能拍掉灰尘。
专家正解：其实这是不科学的，在拍打过程中，被子纤维里温热的空气被拍掉了，从而会影响保温效果。最正确的方法是用刷子或手轻轻把被子表面的浮尘和螨虫排泄物等抹掉即可。
●在太阳下直晒羽绒被 晒羽绒被时习惯放在大太阳底下直晒。
专家正解：这也是错误的。羽绒被吸湿、排湿的功能较好，(玫姿蓝家纺)含有的动物纤维，直接照晒很容易有异味出来。正确方式是选择太阳照过阳台后，阳台尚留余温时，可将羽绒被放在阳台上晾晒，并可在被子上盖一层薄棉布，以避免太阳光直接晒在羽绒被被上。
