俗话说一白遮三丑,白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求,美白的重要性不言而喻。洁净的肌肤是女孩们所追求的。但是皮肤每天承受着,雾霾,汽车尾气,油烟,紫外线,辐射等摧残。变得越来越差,尤其是女性生过孩子后,皮肤变得暗黄,长斑,瞬间老了十岁。

学会这些动作美白淡斑(5个小妙招试一试)(1)

那么美白祛斑的小窍门有哪些呢?就来看看小编的介绍吧。希望能办到你,让你都做回白美人。

一、选择合适水果敷面

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水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法,但是不是全部水果都合适敷面的,因为果皮中所含的果酸与色素成份很重,它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉,并且要根据不同性质的皮肤,来选择水果。如何快速祛斑美白呢,我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美,可选用冬瓜的白肉,千万不能见果皮就贴。

二、白醋洗脸

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用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层,还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!

三、多吃含有维生素c的水果

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柠檬被誉为维生素C的仓库,每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克,不仅如此,柠檬中还含有其他矿物元素,比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸,洗脸的时候,滴入几滴能软化肌肤角质层,达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁,可尽快的帮助消除面部斑点,还能预防皮肤血管老化。

四、坚持四季防晒

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对于防晒,很多妹子都只在夏天,但是紫外线时一年四季都存在的,所以要想延缓皮肤衰老,防止治疗斑点,每天的防晒必不可少。

五:注意饮食

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最好不要食用光感食物,有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使 黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物。感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫 菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。

另外也要避免刺激性的食物,刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等,会引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

学会这些动作美白淡斑(5个小妙招试一试)(7)

要想美白淡斑,一定要坚持方法,因为皮肤不是一天晒黑的,斑点不是一天形成的,也不可能一天去掉,多点耐心,再好的产品,也是坚持最重要,希望你们坚持找回美丽的自己,做一个精致的女人。

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