在日常生活中，有一些人一旦身体出现不适的情况，经常会感觉有一种口苦、口渴的情况，甚至还会有一些有口臭的情况，特别的烦人，严重的影响到了自己正常的生活。尤其是口臭这种毛病，在日常生活中跟别人说话，甚至都不敢张大嘴巴，特别让人苦恼，尤其是对于一些女士和一些做销售的人员而言，其实这很有可能是因为我们的胃部出了毛病。
我们的胃病也分为胃热和胃凉两种，包括我们平时吃的食物也有寒热之分。我们平时在调理的时候一定要对症下药，首先要分清楚自己到底是因为胃热还是胃凉所患上的胃部疾病，这样才不会对于我们的胃部造成伤害。如果是因为胃热的话，那么一定要吃一些寒凉性的食物，如果是因为胃凉的话，一定要吃一些温热的食物。
如果我们因为胃寒所导致的胃部疾病，那么很常见的现象就是会感觉自己胃部有一种寒凉的感觉。在这个时候，我们只要用一些暖水袋帮助自己暖暖胃，这种疼痛的感觉就会很好的得到缓解。尤其是有一些人在天气变凉的时候，或者喜欢吃一些生冷性食物的时候，自己的胃部疼痛感觉就会加剧。像这种情况下，我们一定要记住多吃一些能够帮助我们温胃暖身的东西，比如一些南瓜、羊肉、核桃、胡椒、姜等，对于我们的身体健康是非常有帮助的。除此之外，对于一些胃寒的人来说，最好的一种食疗方子就是胡椒猪肚汤，它的做法比较简单，口感也比较好，大家可以尝试一下。
在日常生活中，导致我们胃热的原因，大部分是因为经常吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是喜欢吃一些煎炒燥热的食物过多所导致的。还有一些人经常喜欢喝酒，长期嗜酒的话，也会导致我们出现胃热的情况。它主要的症状表现就是我们会感觉自己的胃部有一种灼热感，甚至会出现一些口渴、口臭、口苦等情况，严重的还会对于我们的口腔造成一定的影响，比如出现一些牙龈肿痛、咽干、大便秘结等情况。像这种人，平时的时候会不自觉的特别喜欢吃一些冷食，喝一些冷饮，这会让我们感觉特别的舒服。但是，我们一定要记住，对于一些胃热的人群来说，如果吃一些太过于生冷的食物，对于我们的胃部刺激也是非常大的。我们最好吃一些比较缓和的寒凉性的食物，比如说经常见的苦瓜、绿豆、冬瓜、莲子等，尤其是海带绿豆粥，对于胃热的症状有很好的调理作用。
总而言之，在日常生活中，如果我们患有胃部疾病，一定要首先确认自己到底是因为胃热所导致的，还是胃凉所导致的，一定要对症下药。如果感觉自己经常有口苦、口臭的情况，那么很有可能是因为胃热所导致的，我们可以适量的喝一些海带绿豆粥，帮助自己调理身体。
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