这一期我们来欣赏宋代大词人辛弃疾的词作《清平乐·村居》。此词作于辛弃疾闲居带湖期间，由于辛弃疾始终坚持爱国抗金的政治主张，从二十一岁南归以后，他一直遭受当权投降派的排斥和打击。从四十三岁起，他长期未得任用，以致在信州（今江西上饶）闲居达二十年之久。理想的破灭，使他在隐居中更加关注农村生活，写下了大量的闲适词和田园词。这首《清平乐·村居》就是其中之一。
清平乐·村居
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
译文：
草屋的茅檐又低又小，溪边长满了碧绿的小草。
含有醉意的吴地方言，听起来温柔又美好，那满头白发的老人是谁家的呀？
大儿子在溪东边的豆田锄草，二儿子正忙于编织鸡笼。
最令人喜爱的是小儿子，他正横卧在溪头草丛，剥着刚摘下的莲蓬。
词中提到的中药：莲蓬
别名：莲房，莲蓬壳，莲壳。
来源：品为睡莲科植物莲的干燥花托。秋季果实成熟时采收，除去果实，晒干。
产地：我国南北各地均有栽培，以湖南、福建、江苏、浙江、江西等省产量较大。
性味：苦、涩，温。
功效：化瘀止血。
用法用量：内服：煎汤，5-10g；或研末。外用：适量，研末掺患处或煎汤熏洗。
功效作用：化瘀止血。用于崩漏，尿血，痔疮出血，产后瘀阻，恶露不尽。
经典摘录：
1.《本草纲目》：莲房，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。止血崩、下血、溺血。
2.《本经逢原》：莲房，功专止血，故血崩、下血、溺血，皆烧灰用之，虽能止截，不似棕灰之兜涩也。
3.《本草汇言》：止血痢，脾泄。
4.《分类草药性》：消毒，去风，治背花。
5. 孟诜：破血。
6.《岭南采药录》：疗乳头开裂。
7.《本草拾遗》 ：主血胀腹痛，产后胎衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。
8.《握灵本草》：烧灰止崩带、胎漏、血淋等症。
9.《江苏植药志》；治脱肛。
莲蓬怎么吃？
1莲蓬可以直接吃
在购买完莲蓬之后我们一个最简单的方法就是直接的食用，将新鲜的莲蓬打开，里面的莲子取出来就是可以直接食用的，简单又方便，也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人，另外取下的莲蓬外壳，也不要扔掉，晒干以后可以直接用来泡水喝。
2莲蓬可以晒干以后再吃
如果不想吃新鲜的话，我们也是可以将莲蓬晒干食用的，这样又可以放的久，吃起来的话也方便，把它晒干以后取出里面的莲子，再把莲子从中间切开，取出绿色的小芽，这种绿色的小芽，就是莲芯。取出的莲子可以煮粥也可以做汤，而得到的莲芯则可以泡茶，它泡出的茶品能清热解毒，也能镇静安神。
3莲蓬可以煮水喝
莲蓬我们也是可以用来煮水饮用的，而且效果更好哦，水煮的莲蓬可以更好的预防糖尿病和降低血压，对女性因淤血气滞引起的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。
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