稍加小乐趣的美食,能让馒头也吃出花!

红糖、红枣都是补血益气的好食物,平时应该多吃一些,把它们做成我们平日最家常的主食,不仅美味还很健康。

开花馒头做法并不复杂,馒头基础上加点小巧思,多试验几次就能成功,一起来学会它吧!

红糖大枣开花馒头的正确做法(开花红糖枣馒头)(1)

用料:

面粉300g、酵母3g(面粉与酵母为100:1)、红糖80g(甜度随自己喜好调整)、温水150g(面粉吸水性不同,视具体情况略作调整)、红枣适量

步骤:

1、把红糖放入热水中化开,全部融化后,晾凉至不烫手的温度,再放入酵母,不然很容易烫死,搅拌均匀后静置几分钟,让酵母和红糖水充分融合;

2、放入面粉,用筷子搅拌成大片絮状,再下手把它揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵,发到原来的2倍大,面团内充满蜂窝状小孔,手指按下去不会弹;

3、把红枣洗净去核,把果肉切成小丁,把发酵好的面团,放到案板上压扁,撒上红枣丁;

5、将面团反复揉匀排气,分成3等分,各自揉圆搓成长条;

6、把2条长条并排放好,剩下的那条放在他们上方中间的位置,组成一个三角形,再把它们轻轻拉长揉搓一下,不要太用力,不然黏太紧影响开花效果;

红糖大枣开花馒头的正确做法(开花红糖枣馒头)(2)

7、用手揪成馒头的小剂子,不要整形,断面朝上,这就是开花的横截面部分;

8、将分好的小剂子,盖上湿屉布再次醒发10-20分钟(夏天10分钟冬天20分钟),二次醒发时间不要太长以免影响开花效果;

9、蒸锅烧热,上汽后,把馒头放进去,大火蒸约15分钟左右关火,焖3分钟再掀开锅盖就可以了。

也可以把红枣丁留一部分,最后步骤时候放到馒头顶上做装饰。

红糖大枣开花馒头的正确做法(开花红糖枣馒头)(3)

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