今年28岁的佳佳,虽然孩子已经两岁,但是因为身材保持得非常好。而且皮肤光滑细腻,带娃出门总是被当作孩子的姐姐。这让她心里不知道偷着乐多少次。作为全职妈妈她经常会在网上晒一些孩子成长的视频,没想到出镜的自己却因此走红。
网友们纷纷向她请教“保养秘籍”,让人大跌眼镜的是这一切竟源于爱吃零食。佳佳虽然有孩子,但从小被养成小公主的她对零食情有独钟,平时嘴巴基本没停过。生娃后为身体恢复,她就找很多营养解馋又不长胖的零食,下面盘点几样她“最爱”的零食,快来一饱眼福吧。
1、香酥鳗鱼干
生孩子之后身体比较虚弱,家里每天都会熬肉汤给佳佳补身体。但是肉汤太过油腻,不好喝又胖人,佳佳喝两次实在难以下咽,于是在网上淘到香酥鳗鱼干。
鳗鱼大家都不陌生,最有名的就是鳗鱼饭,它的食用价值非常高,很适合日常滋补食用。鳗鱼干选用新鲜鳗鱼腌制后,切成片烘烤而成,最后在外面撒上一层香辣调味料,提升口感。
自封袋包装的鳗鱼干拿在手里沉甸甸的,包装很有分量。打开袋子烤鱼的香味扑鼻而来,入口酥脆耐嚼,咸香而不腥。平时追剧的时候拆一袋,“咔嚓咔嚓”大口吃鱼,还没有鱼刺的感觉太过瘾。
2、脆辣海带片
佳佳不太能吃辣,但她又是“人菜瘾又大”的那种人。零食筐里总是有“重口味”零食的身影,她吃得最多的就是脆辣海带片。
海带片选用的海带都比较厚,嚼起来有“咯吱咯吱”的口感。不像过薄的海带,嚼起来那么费劲。最重要的是她的辣度适中,既满足想吃辣的心情,又不会把人辣得不舒服。
而且海带营养足、热量低,还有助于控制体重。对女人来说是再合适不过的蔬菜,平时拿海带片当零食或者下饭的小菜都让你爱不释口。
3、三川归黑豆浆粉
佳佳生孩子后,一度也在减肥的道路上和自己的食欲激烈对抗。为抑制想喝奶茶的心,她找到三川归黑豆浆粉。不仅解馋,额外的收获是皮肤变得更加白皙细腻。
主要的“功劳”全都源于黑豆,它“豆中之王”的美名可不是白喊的。不仅含有豆制品中基本的营养物质,还能促进体内循环,给身体带来由内而外的滋养。豆浆粉中还加入黑米,营养和口感都更加全面。
此外,三川归黑豆浆粉在调味方面拒绝添加白砂糖,而是选择植物萃取的麦芽糖醇。这也是解馋的点睛之笔,既增加甜度又不会增加热量,养人养颜又不增胖的饮品,谁能拒绝呢?
4、带籽鱿鱼仔
带籽鱿鱼仔,佳佳每吃一次都要把它夸上天一次。在体重管理期间,它既能用于补充营养,又能缓解嘴巴寂寞,关键是Q弹加上爆浆的口感嚼起来太解压。
新鲜的鱿鱼仔清洗干净后,在里面塞满鱼籽。看着它圆滚滚的样子,还带着小尾巴,造型分外可爱。然后经过高温煮熟后十几个小时的腌制,让卤味浸润到每一颗鱼籽上。
每个鱿鱼仔都是真空独立包装,提升保鲜度。鱿鱼仔入口软软弹弹劲道十足,里面的鱼籽在舌尖一颗颗爆开,大海的鲜美在齿缝间流转,细细品味满是惊喜。
5、七度方巴西莓糕
带孩子绝对是心理素质和身体素质的双重挑战,自从生孩子就没睡过一个整觉。和很多妈妈不同,佳佳的皮肤依然透亮白皙,丝毫没有暗黄憔悴的困扰。这多亏她误打误撞淘到的七度方巴西莓糕。
第一次遇到巴西莓糕是被它外表淡雅的紫色所吸引,看配料表,纯食物制作干净又纯粹。其中除主料巴西莓粉,还包含山药、藕粉、奇亚籽等多种有益于女性滋养身体的食材,营养非常全面。
佳佳把七度方巴西莓糕带回家尝一尝,口感也十分在线。入口是清新的莓子香味,口感软糯耐嚼,有点像双莓味的芝士蛋糕。选用木糖醇调味,大大满足佳佳馋甜品又怕胖的心理,不知不觉吃出少女肌。
虽然当妈妈,但也要像佳佳一样好好宠爱自己,自己的身体和心情好,才能带给孩子更好的生活。这几样美食若有喜欢的,认准正规厂家的产品,记得囤货哦,一起享受美味带来的幸福感。
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