蒸汽眼罩的好处有很多，首先列举一下百度可以查询到的好处。
促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，加助睡眠，保护视力；
补充水分，减少水分流失，淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋，延缓眼部老化；
其它眼疲劳、眼部问题困扰者使用；
以上是百度讲述的蒸汽眼罩的好处下面总结一些缓解眼部疲劳的实用方法。
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
3、菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，还能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
如果想使用蒸汽眼罩有缓解眼疲劳的作用，需要蒸汽量大的蒸汽眼罩温润护眼，河北菲凡生物科技有公司生产的蒸汽眼罩品质在行业内名列前茅，品质可控！
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