王尔德说:“爱自己是终身浪漫的开始”,下面我们就来说一说关于很少有人做到真正的爱自己?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
很少有人做到真正的爱自己
王尔德说:“爱自己是终身浪漫的开始。”
爱自己,就是接纳自己的不完美,每个人都有自己的优缺点,只有你先爱自己,别人才有可能爱你。一个人只有做到接受自己,才有可能做到真正的改变。
该努力使拼尽全力,实在做不到就放过自己,不必逼自己面面俱到。
该努力时拼尽全力,用脚踏实地。去过好自己想要的一切,学会欣赏自己,不要因为任何人任何事而丢失了自己。
在悠长的时光里,能陪伴我们最久的人,是自己,与其取悦别人,不如好好爱自己。
所以小白今天想在这儿分享好好自己一定要做的5件事:
01.正视自己的情绪
很多时候压垮我们的根本不是问题,而是情绪。我们会因为一件事情没有做好或者是遇到了尚未解决的问题,就会陷入焦虑,自责的情绪,一旦陷入这样的情绪,就难以自拔,不断地消耗,指责自己。
所以我们要保持一定的理智,告诉自己没关系,将注意力集中在事情或者问题本身上。
如果你都不原谅自己,别人只会对你更苛刻,处理好自己的情绪,把自己从情绪内耗中解放出来,才是真正的爱自己。
02.接纳自己的不完美
接纳自己是一切幸福的开端,我们每个人都是不完美的,让每个人都喜欢自己根本不切实际。没有一个人是可以足够完美的,但是可以努力做好自己。
一个有缺点的自己,一个会犯错的自己,一个现在平平无奇的自己就是真实的自己。
我们要学会承认自己,接纳自己,相信自己,做自己的朋友
03.不要过分指责自己
允许自己犯错,但不要过度地陷入犯错中并且指责自己,错了就改正,没什么大不了的。
04.停止自我否定
不要一味地自我贬低,学会相信自己,欣赏自己,看到自己的闪光点,只有你爱上拥抱自己世界才会拥抱你。
05.停止比较
不断地和他人攀比,只会让自己陷入内耗和烦恼中,生活不是用来比较的,而是用来感受的,你不需要和别人比较,适合自己的才是幸福。
真正的爱自己并不是简单地买个包包、吃顿好吃的、或做个美容套餐,而是身体和心理都很健康。有机会时好好努力,等待机会时尽量不焦虑,迷茫,错过机会也不能丧,不断调整好状态,你终将找到继续前行的力量。
,