“怎么办？我乳房长 ‘结节’了！”
乳腺检查报告单上显示的“BI-RADS 4a”，这，是癌吗？
不经意间触摸到的乳房包块让人心慌，该拿它怎么办？
乳腺结节 “自摸”可发现，每月这个时间“摸”更准
乳腺结节≠乳腺癌。
乳腺结节通常是指由于乳房组织的结构发生变化而使其内部产生肿块的一种症状，是影像学上的一种图像特征。
乳腺结节分为两类：
√ 囊性结节（＞1cm即为乳腺囊肿），结节内含囊液，可单个或多个成团聚集在一起，发生恶变的几率相对较低；
√ 实性结节，这是关注度最高的。它可能只是增生性腺体结节，也可能是良性的肿瘤性结节，但还有可能是恶性的肿瘤性结节。
“自摸”能发现包块吗？当然能！只要掌握住正确方法：
▷步骤1：对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常；
▷步骤2：举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常；
▷步骤3：用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体；
小编在此提醒：健康的乳房应是柔软的。
体检报上的 “BI-RADS”分类要重视
特别是这个“数字”
“BI-RADS 3”“BI-RADS 4a”“BI-RADS 4b”……认真看乳腺诊断报告的朋友对这串字母应该有印象。BI-RADS是“乳腺影像报告和数据系统”的简称，是对乳腺病变良恶性程度与风险的评估。
根据乳腺影像报告，乳腺疾病的诊断标准分为以下几类：
BI-RADS 0：不能完全评估性质，需随访或结合其他影像学检查。
BI-RADS 1：完全阴性，未发现异常病变。
BI-RADS 2：良性，一般不需要进一步措施。
BI-RADS 3：良性病变可能性大，恶性可能＜2%，每隔6月随访，2年为限。
结节的小变化或是恶性风险提示，尤其这两类人群需要区别对待！
适时对乳腺结节进行处理，可以大大降低乳腺癌的发病风险；早期发现乳腺癌，能减轻患者心理压力，帮助患者降低其对生活、家庭带来的影响。在对乳腺结节的处理中，尤其要注意这两类特殊人群：
适时对乳腺结节进行处理，可以大大降低乳腺癌的发病风险；早期发现乳腺癌，能减轻患者心理压力，帮助患者降低其对生活、家庭带来的影响。刘锦平教授指出，在对乳腺结节的处理中，尤其要注意这两类特殊人群：
另外，对于有使用激素替代治疗需求的女性，如出现卵巢早衰、更年期症状等部分女性，在补充激素前，切记必须对乳腺结节状态进行评估，同时要密切关注结节的变化情况，对它的重视程度应该提高一个档次，建议3~6个月复诊，必要时需进行活检。
乳腺结节并不可怕，思想上不要因此受扰，但行动上一定要重视！可以通过调整自己的生活方式及工作习惯，远离不良生活嗜好；保持良好心态，保持平和愉快的心情，多做些有益身心健康的事；注意定期复查，掌握动态，这是对乳房结节最好的应对态度。
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