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胃下垂，指直立位时胃大弯抵达盆腔而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下所出现的临床综合征。轻度下垂者可无症状，明显下垂者可出现上腹部不适、易饱胀、畏食、恶心、喛气及便秘等。
反复呕吐，是怎么回事？
上个月，门诊走进来一位中年女性，询问病史才得知，患者近1个月来反复恶心呕吐，刚开始1天呕吐2-3次，后在当地医院就诊，吃了药物后呕吐症状好转，但没有根治，每天都有1次左右的呕吐，这3天来更为严重，吃了东西过十分钟左右后就会呕吐。
随即我让她躺在检查床上，查体没有特殊发现，考虑患者症状严重，建议其住院治疗及系统检查，拟“呕吐待查”收入科。
入院后，安排患者进行了上消化道造影检查，结果回报提示：胃小弯角切迹在髂嵴连线下，考虑胃下垂、胃炎。根据症状、体征及辅助检查，可以明确诊断江女士此次反复呕吐原因为胃下垂。
如何改善胃下垂？
一般来说瘦长体型的人容易患胃下垂，少食多餐，适当锻炼，逐步增肥，对改善胃下垂可能有帮助。
轻度下垂者一般无症状，不需要特殊治疗，但饮食要注意，宜少食多餐，细嚼慢咽。对无力型胃可用促胃动力药，胃痛者可按消化不良治疗。重症患者需要使用胃托。
锻炼腹肌，增强腹部张力，积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展。
比较适合的体育锻炼有：散步、练气功、打太极拳、仰卧起坐等，不宜参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是餐后不宜立即运动，对于有胃下垂疾病的人来说，餐后立即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。
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