板栗不是发物板栗的营养价值比较高，板栗富含多种不饱和脂肪酸，能够补充身体所需的营养物质，如果患者身体免疫力低下的话，可以适当的吃一些板栗，能够提高患者的免疫力，可以补充身体所需的营养物质平时的饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，下面我们就来说一说关于板栗是发物吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
板栗是发物吗
板栗不是发物。
板栗的营养价值比较高，板栗富含多种不饱和脂肪酸，能够补充身体所需的营养物质，如果患者身体免疫力低下的话，可以适当的吃一些板栗，能够提高患者的免疫力，可以补充身体所需的营养物质。平时的饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收。
