用料:三文鱼、鸡蛋、黑胡椒、洋葱酱、西兰花、大蒜、番茄酱各适量 ,下面我们就来说一说关于三文鱼蛋包饭如何做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

三文鱼蛋包饭如何做(美味的三文鱼蛋包饭如何做)

三文鱼蛋包饭如何做

用料:三文鱼、鸡蛋、黑胡椒、洋葱酱、西兰花、大蒜、番茄酱各适量。

三文鱼去皮去刺切丁。

平底锅中加热黄油,放入三文鱼丁煎并撒上黑胡椒和盐调味。

加上洋葱酱翻炒。

西兰花切小块,和蒜泥一起放入三文鱼中翻炒,蛋包饭中材料完成。

在大碗中打入大概10个左右鸡蛋。

平底锅加热,烧热黄油,加入厚厚一层蛋液。

用筷子在锅中轻轻搅拌蛋液,使之与黄油充分融合。

等到蛋液凝结半熟,在蛋皮中央放入三文鱼丁。

把蛋皮两端往中间折。

蛋包饭倒扣在盘上,撒上番茄酱,完成。