By 康乃馨的香
用料
- 面条 50克
- 基围虾 100克
- 青菜 2颗
- 鸡蛋 1个
- 家乐浓汤宝 1个
做法步骤
1、食材洗净备用
2、锅中水烧开
3、打入一个鸡蛋进去，火关掉，五分钟后打开火继续煮，这样的鸡蛋煮出来表面光滑而且还不会碎
4、基围虾加入锅中
5、再加入面条，再加入家乐浓汤宝一起煮
6、最后放青菜，适当的调味就好了
7、一碗大虾面就做好了，鲜的眉毛都掉了
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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