鲳鱼还能烤着吃?鱼肚里包姜片,放点柠檬包锡纸,味道超鲜美
在吃鱼的时候一般都会选择鱼刺比较少的鱼类,这样吃起来比较安全,而且鱼肉相对于一般的家畜的肉来说,肉质还是非常好的。虽然是它属于海鲜,但是腥味非常少。今天给大家推荐的就是烤鲳鱼,鱼刺非常的少,肉质特别嫩。喜欢吃鲳鱼的,可以过来看看它的做法。
【菜名】: 柠檬芦笋烤鲳鱼
【食材所需】:鲳鱼2条、芦笋1根、蘑菇2个、生姜1块、柠檬1个、花生油2勺、食用盐半勺
【烹饪过程】:
1、买来的金鲳鱼剪开鱼肚,将里面的内脏清理出来,最后用清水冲洗干净。
2、生姜洗净切成片,然后将它塞到弄好的金鲳鱼肚子里。
3、再用刀在金鲳鱼背上划上几道子,然后再上面撒上一些食用盐。一面弄好后,就去弄另一面。
4、准备烤盘,烤盘上铺上一层锡纸,然后将腌制的金鲳鱼放到锡纸上。放置一边腌制一会,等待鱼肉入味。
5、这时候就来准备其它的配菜。芦笋清洗干净,再斜切成小段,切好后直接放到烤盘上即可。
6、蘑菇清洗干净,剪掉下面的老柄,只留上面的。然后将它切成薄片,放到热水里,焯上一会,即可捞出,挤干水后,放到烤盘里。尽量不要将所有的配菜都一股脑地放在一起,要放到均匀点。
7、准备一个柠檬,切开一片后,用手挤压柠檬,将柠檬汁淋到金鲳鱼身上。柠檬片不要丢掉,直接放到鲳鱼上即可。
8、最后再淋上一点花生油在鱼身上,这样基本所有的配料和佐料都加好了。
9、另准备一张大点的锡纸,盖在鱼身上,然后将两块锡纸包起来,四周一定要高上一点。
10、烤箱提前预热好,就向烤盘放到烤箱里,200度烤上十五分钟左右即可。
11、烤好后,直接将烤盘从烤箱取出来,放到冷却架上。将锡纸打开即可,里面的汤汁都非常的不错。
【烹饪小贴士】:
1、锡纸包住鱼肉的时候,四周抬高,是为了防止在烘烤的时候,汤汁会流出来。
2、蘑菇和芦笋可以用其它的食材来替代,不是一成不变的。
3、喜欢吃辣的朋友,可以再撒上一些辣椒粉或者加入一些小米椒、干辣椒之类的。
4、鲳鱼去腥味的方法有很多,加料酒、姜片、柠檬等都是可以了,根据自己的习惯来处理即可。
5、如果准备的是冷冻的鲳鱼的话,就需要提前取出,放到室温解冻。
【图片来源】:茉兰周周
【文案编辑】:王伟
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