2018 / 05 / 19 星期六
出品 | 边城情感
“喜欢你 说不出口”
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昨天情感问答谈到了一个女生对自己喜欢的人，只要对方表示出也喜欢她，或者是表白，她就会不喜欢对方，甚至排斥跟他接触。
她认为自己患上了“性单恋”。
喜欢是一件两情相悦的事情，但有的人却会因为被人喜欢而困扰。
不了解的人，会简单粗暴的认为是犯贱或者是矫情，但实际上这样的人，心理学上称之为“性单恋”。
和文章开头认为自己是性单恋而焦虑的女生不同，百度百科对于性单恋的解释是：
它是性向的一种，指“对某人产生爱恋，却不希望获得情感回应的人（这类人的恋爱情结可能会因对方的情感回应而消失）。”
性单恋的人也会陷入恋爱中，但恋爱时间都会比较短暂，且对于彼此来说，他们可能都感受不到爱意。
分手也大多是性单恋的人提出，他们习惯逃避关系，逃避付出，逃避对方的给予，有时候会觉得自己并不爱对方。
他们在很小的时候，就已经习得了逃避的模式，他们与爸妈间建立了一种回避型依恋模式。
以前看过一档综艺节目，其中有一期，讲述了一个留守儿童，当他几年没见的母亲想要靠近他的时候，他本能的后退，但他的内心也是渴望得到爱。这种依恋模式养成是因为抚养人给了消极的情感回应，或是没有给予回应。
到了成年时期，他们依然会用相似的模式去投射在其他的亲密关系中，他们倾注爱，一旦对方有所回应，他们就会迅速消失，这是儿童时期情感模式的再现。
01
他们可能更加缺爱
总有人说性单恋并不需要爱，甚至他们只是在玩弄感情。
实际上每个人都向往爱，需要爱，性单恋者也一样，甚至他们会更缺乏爱。
从小时候开始，他们就没有得到足够的关注和照料，处于长期匮乏当中。
时间长了，他们会害怕去建立关系，得到就可能会失去，最好的办法就是不要开始。
他们用逃避来缓解内心的不安和焦虑，甚至有时候会在意识层面去压抑自己对于爱与被爱的渴望。
02
感受爱的方式
性单恋者通过爱别人来感受爱，换句话说，单方面的付出给予，就是他们爱的全部了。
他们不需要回应，在爱别人的过程中，会用自己的方式表达爱，为自己的爱找到一个出口，这样就会满足了。
很多单恋的人都会体会这种美好又苦涩的味道，但性单恋者会沉醉在这个过程中，因为他们根本就不在意对方是否喜欢自己。
03
他们只是“假性自卑”
有的性单恋者会说“我配不上他”或者“我觉得自己还不够好”，但这背后，很可能是为自己行为模式找到的合理化解释。
自卑可能并不是真正原因，他们并不会觉得自己配不上对方而苦恼，也不会为了配的上某个人而努力变成更好。
核心原因在于，他们认为自己不应该得到爱/回应。
插一句题外话，“不应该”和“不配”是有区别的。
不应该是对象有威胁，在性单恋者意识里，被回应是危险的，可能是失去的信号，也可能是自己需要去习得适应关系或者学会经营关系，问题是聚焦在“关系”这件事。
不配得到回应，是自己不够完美不够好，问题聚焦在“自我”上。
当然不排除有部分性单恋也有自卑可能，但使他们逃避关系的并非是自卑这个原因。
04
他们依然有机会恋爱
性单恋者在认知层面是清楚自己问题的，并且他们虽然内心会逃避，但仍然会尝试去接受。
所以只要勇敢迈出关键性的一步，性单恋者依然有机会获得幸福，只是他们的恋爱关系，有些微的不同。
既然害怕获得不可期的回应，那么性单恋者最适合的方式，是去接受别人的追求，而不是自己先去喜欢别人，付出后等待或者接受别人的回应。
在跟性单恋者相处的过程中，不要过于激烈的表达好感，最好是循序渐进，过于热烈的方式，他们会迅速做出想要回避的反应。
性单恋者的恋爱对象更适合作为一个配合者的角色而存在，既不会感受不到爱，也不会引起反感。
这个过程可能会很艰难，他们不止会在心理上回避感情，在行为模式上可能也并不知道如何与别人真正的建立情感联结，他们需要更多的时间。
如果你是这样的人，除了尝试接纳真实的自己，也可以找一个安全的，让你感受到舒适的人一起面对问题，这个人可以是你的恋人、家人，也可以是咨询师。
作为性单恋者，不必太过焦虑，每个人都会有问题，有人爱而不得，有人得到又失去，我们都是在爱里面受过苦的。
如果你在爱别人的过程中满足了自己的需求，并不因此感到困扰，那么就大方的接纳自己原本的样子，享受当下的生活状态，也不错吧！
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