安眠穴——穴如其名,对于人体来说能够很好的促进睡眠,帮助提高睡眠质量

主要治疗:

  1. 失眠,头痛,眩晕
  2. 心悸(心率失常)
  3. 癫狂

临床常用于:现代常用用于神经衰弱、精神病、癔病

艾灸:艾条悬灸5-10分钟

按摩:指腹端轻轻的揉按次序。

针刺:直刺0.8-1.2寸(需要专业医生操作)

位置在哪里:在顶部,在翳风穴与风池穴之中点处。

怎么找:采取坐的位置,从耳后的凹陷处向后平推,至胸锁乳突肌(高起,竖的肌肉)相交凹陷处就是本穴。

失眠头疼睡不着按什么穴位(睡不着失眠头痛)(1)

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