失眠头疼睡不着按什么穴位（睡不着失眠头痛）

安眠穴——穴如其名，对于人体来说能够很好的促进睡眠，帮助提高睡眠质量

主要治疗：

1. 失眠，头痛，眩晕
2. 心悸（心率失常）
3. 癫狂

临床常用于：现代常用用于神经衰弱、精神病、癔病

艾灸：艾条悬灸5-10分钟

按摩：指腹端轻轻的揉按次序。

针刺：直刺0.8-1.2寸（需要专业医生操作）

位置在哪里：在顶部，在翳风穴与风池穴之中点处。

怎么找：采取坐的位置，从耳后的凹陷处向后平推，至胸锁乳突肌（高起，竖的肌肉）相交凹陷处就是本穴。