适合8 宝宝的紫薯双层布丁
今天我们分享适合8 宝宝的
紫薯双层布丁
紫薯双层布丁所用到的食材：
紫薯
米饭
鸡蛋
配方奶
紫薯中含有多种维生素
所含的维生素A可以改善视力
维生素C能防治坏血病的发生
促进肠胃蠕动，营养十分丰富；
鸡蛋中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素
铁、钙、钾等人体所需的矿物质
富含DHA和卵磷脂、卵黄素
对神经系统和身体发育有利
能健脑益智、改善记忆力。
步骤1
紫薯切成块上锅蒸熟
倒入搅拌机中
加入80ml配方奶
加入一颗蛋黄
打成糊
2
过筛
底部铺一层油纸
倒入过筛后的紫薯糊
3
盖上锡纸
上锅蒸15分钟
4
平底锅内倒入70ml配方奶
40g熟米饭
中小火煮5分钟
煮好后倒入搅拌机中
打成糊
5
盛入蒸好的紫薯布丁中
冷却后就做好了~
6
今天我们分享的紫薯双层布丁
就完成啦！
软糯可口，很好吃哦~
大一点的宝宝可以加点糖~
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