说到豌豆,你会想起什么吃法呢?是常见的菜品豌豆,还是小零食炸豌豆之类的呢?
现在这个季节正是吃豌豆的好时候。种瓜得瓜,种豆得豆,我发现在农村种点豌豆真不错,豌豆的营养价值很高,富含丰富的蛋白质和维生素,外表翠绿,口感绵糯,从豌豆芽到豌豆,都可以做成各种各样的可口的美食。
俗话说:“宁可一日无肉,不可一日无豆”,下面就来介绍几种豌豆的吃法,不知道有没有你喜欢的那一款呢?
(一)冬日里的“宝藏蔬菜”
冬日里吃腻了青菜、白菜、萝卜等蔬菜,从地里摘回来一些比较嫩的豌豆尖,来一道凉拌豌豆尖巴适得很。不仅可以补充维生素,还可以减肥哟!
豌豆苗鲜嫩可口,用鲜嫩的豌豆尖来涮火锅也是非常不错的选择呢!吃完了豌豆尖涮的火锅,估计其它青菜都很难入得了法眼了吧!
除此之外豌豆尖还可以用来做豌豆尖酥肉汤、
豌豆尖豆腐汤
清炒豌豆苗
(二)既是蔬菜也是主食
一道炒豌豆,既可以当菜,又可以加米饭一起炒当主食,一举两得。豌豆焖、炒饭的时候直接将洗净的豌豆放进电饭锅中,按煮饭档,跟米饭一起出锅,焖好的豌豆特别的软糯,加上腊肉会更香。
吃完了豌豆尖的火锅,地里的新鲜豌豆也已经生长出来了,摘一些鲜嫩的豌豆,配上大米(糯米),熬成浓稠的豌豆大(糯)米粥、豌豆虾仁粥,无论是当做早餐还是晚餐,都是好吃又有营养的!小火慢慢煮出大(糯)米的米香,超级粘稠,粥里加入虾仁、豌豆、玉米、胡萝卜和香菇等,营养也是超级的丰富,味道鲜美。
(三)时令小炒
新鲜的豌豆荚也是一种非常不错的美味,只是很多人都舍不得摘来吃。摘一些新鲜的豌豆荚清炒是非常不错的一道时令小炒,翠翠的,很是清甜,大家有机会一定要尝一尝,促进食欲、丰富口感。
豌豆成熟后,可以将豌豆和胡萝卜、腊肠、肉末或者虾仁一起爆炒,非常的下饭,小朋友也非常喜欢哟。
(四)做零食太棒了,不需要多说!
将豌豆洗净沥水后,裹上一层淀粉,不需要太多哦,放入油锅中炸香,捞出沥油,香脆酥的炸豌豆就做好了。
水煮豌豆,将摘回来的豌豆用剪刀剪去两端,不用去皮,洗净,直接放在锅里加水煮,简单方便,追剧时担心一盘都不够吃呢。
还有一些高端大次上档气的吃法如豌豆黄、豌豆糕,做法比较复杂,我就不一一介绍了。
最后一种可以直接生吃的不能忘了。这种是指地里摘回来的比较嫩的豌豆,不是那么饱满,还没有长成成熟的豌豆,吃起来又甜又嫩。
我这里最常吃的一种就是豌豆鸡蛋汤。
有了土鸡蛋和猪肉的加入,相信这碗豌豆汤的味道不会差。
看到这里,不知道你有没有流口水呢?你们还有没有别的吃法,可以在下方分享,我们一起探索美食!
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