一直被尿急尿频所困扰，却不知道这是不是病，或难于启齿不好意思去医院，那让我们一起来科普一下，尿频尿急的原因。
尿频尿急属泌尿系统疾病。当我们谈泌尿系统疾病的时候，有的人会带着迷之微笑，有的人会一脸懵圈装作听不懂的样子，还有的人会遮遮掩掩地讲述『我有一个朋友』不可描述的病情......
切不要以为尿频尿急是小事，长期出现尿频尿急要注意了，这可能是你的身体发出的警告哦，所以究竟哪些原因会导致尿频尿急呢？我们又该怎么做呢？
饮食重口、饮水过多
饮食重口，饮水过多都可能引起尿频尿急。
建议意见：预防尿频尿急，我们应从饮食做起，一般过了下午5点就不建议大家大量饮水，过量饮水会增大起夜的可能性，下午饮食不宜辛辣、重口，避免因口渴而大量饮水。
尿频尿急尿量少，可能是泌尿系统感染！多发于女性，因为女性泌尿生殖系统结构的特殊性（尿道较男性短且宽弛），细菌易于逆行进入尿道感染。特别是在经期、同房及疲劳受凉后最易发病。可表现为尿急、尿频、私处瘙痒、尿痛，严重者可见血尿。
建议意见：
若确诊为泌尿系统感染：
1.可口服
左氧氟沙星片及
三金片治疗，同时需要多喝水，以冲洗尿道、促进细菌的排除。
2.平时应注意局部的卫生，不要穿化纤的内裤。
3.同房前双方应清洗外生殖器，女方事先最好喝一杯水，房事结束后立即小便，把因性动作而推进去的细菌，在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外。
4.平时不要养成憋尿的习惯，注意经期卫生及卫生巾质量的选择。
5.少吃辛辣食物及酒。
6.应该戒掉手淫，手淫也可能导致感染的啊。
尿道综合症或无菌性膀胱炎
临床上发现尿频、尿急甚至尿痛等症状，且反复发作，按尿路感染治疗效果不明显的，实际上，这类病人患的不是尿路感染，医学上称之为尿道综合症或无菌性膀胱炎。
建议意见：
尿道综合症患者应首先去除病因，采取综合性防治措施：
1.碱化尿液；尿频克按摩液含鞣质的阳性植物活性因子能碱化尿液。
2.膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
3.配合药物治疗（例如：采用消炎解痉、止痛、镇静、利尿等）。
4、局部用药。
输尿管、膀胱结石
尿结石一般伴有为尿频、尿急、尿痛、甚至尿血、男性尿细、尿分叉、尿中断等症状。
建议意见：
1.如果是结石引起，是可以选择排石的药物治疗（比如排石素、排石颗粒）。
2.是炎症就需要消炎药物治疗（比如三金片/左
氧氟沙星)。
3.平时应多喝水。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物（包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶,多吃黑木耳可以化解结石,还有少吃盐）。
5.多活动（不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动）。
6.热敷热敷,拔火罐,电疗,可以止痛.常洗热水澡,也有利于排石。
糖尿病
糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状。所以建议你检查血糖排除糖尿病。
建议意见：
所以建议应检查血糖排除糖尿病。若检测为糖尿病则应尽快就诊，听询医嘱控制病情。
怀孕
一般怀孕后会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现尿频尿急，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。
建议意见：
怀孕前期后期出现尿频尿急，属正常现象，对身体并无影响，只需适当注意饮食即可。
前列腺炎
前列腺炎一般发生在中年男性，一般伴有有尿频、尿急、尿刺痛等症状，严重的话还会导致患者出现
早泄以及
性功能方面的障碍。因为前列腺炎是属于泌尿方面的，所以会出现尿频的情况。导致患者出现这样的病症的原因有很多，但是主要的还是因为受到了外界的细菌或者是病毒的感染导致的。更多的时候病因是比较复杂的。这样的病症在出现的时候一定要及时治疗，否则之后的话病症会继续恶化的。
建议意见：
对于这样的病症来说，治疗的话首先选择的就是药物治疗的方式，之后的话可以选择消炎止痛，最好去医院做一定检查做出最适合的治疗方案哦。
万万没想到，平常不引起我们注意的尿频尿急，尽然隐藏着这么多隐患，所以我们一定要多多观察自己的身体状况，当身体出现不适，要立刻检查排除病因哦！
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