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想办法让孩子吃鸡蛋(为了让孩子吃鸡蛋)(1)

最近迷上了她

生活五味杂陈,口味也在不停变化。今天可能甜蜜当道,明天也可能酸辣才可口。更多的时候,人是一个情绪动物,情绪的好坏对饮食也格外有影响。同一种食材不同做法可能受欢迎程度也大不相同,看着孩子不吃鸡蛋,我也是万般无奈操碎了心。

以前大宝喜欢吃煎蛋,而小宝也喜欢吃水煮蛋。不知道何时起家里的鸡蛋却越来越难消灭掉了。以前买鸡蛋都是两板,三板的买,可是现在每次论个买,却还是不见减少。一直以为小孩子长身体,一天至少吃一个鸡蛋,可是现在鸡蛋却成了一种负担和多余。

吃面条,打个鸡蛋却都不太吃;做米饭,单独炒鸡蛋也是无人问津,整到最后都变成了我自己吃。一次,两次,三次,都不太炒鸡蛋了,做了两个小家伙也不吃。不知道是自己手艺不行还是确实孩子吃腻了?

孩子挑食不好,每日必须补充的蛋白质必不可少。炒鸡蛋愿意吃,只能变换做法。打在面条里不吃,单独用平底锅煎的糖心鸡蛋却会吃。单独炒的鸡蛋不喜欢吃,就来点葱花煎鸡蛋,反而会多吃一点;学的水煮蛋不吃,把鸡蛋做成鸡蛋羹,却抢着吃。洋葱黄瓜炒鸡蛋没人吃,手抓饼里加鸡蛋加洋葱却很受欢迎。一时间有些蒙圈。

想办法让孩子吃鸡蛋(为了让孩子吃鸡蛋)(2)

看着放鸡蛋的架子一直不少,确实有点儿发慌。一直在考虑要到底怎么做才能吃呢?变着花样,洋葱炒鸡蛋不吃,就换成韭黄炒蛋,水煮蛋不吃就煮成鸡蛋羹;单独炒鸡蛋不吃,就变成紫菜蛋花汤。思来想去,总算有一点改变。

一日三餐,吃久了都会腻。每日都吃鸡蛋也会厌倦。变换做法,荤素搭配,不要每次都是一种花样,就会有所改变!没有不吃的饭,只有不对的方法。没有日日不生腻的饭菜,只要有改变口味,学会调整,变换做法,总会日日饱餐,顺利长大!

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