大枣山楂苹果汤的好处有许多,具有促进消化、开胃、促进食欲、清热去火、降血压降血脂、补铁补血、缓解腹泻的作用。
材料
苹果1个,大枣5个,山楂50g
步骤
1、准备好食材,分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净,去掉山楂的核和蒂部,大枣去掉核,苹果去核后切成小块。
2、把山楂和大枣放入砂锅,加入没过山楂和大枣的水。
3、煮开后加入苹果,大火转中小火煮20分钟左右。
4、最后加入适量冰糖即可享受美食。
大枣山楂苹果汤的好处有许多,具有促进消化、开胃、促进食欲、清热去火、降血压降血脂、补铁补血、缓解腹泻的作用。
材料
苹果1个,大枣5个,山楂50g
步骤
1、准备好食材,分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净,去掉山楂的核和蒂部,大枣去掉核,苹果去核后切成小块。
2、把山楂和大枣放入砂锅,加入没过山楂和大枣的水。
3、煮开后加入苹果,大火转中小火煮20分钟左右。
4、最后加入适量冰糖即可享受美食。