四姑娘山——避暑之旅
作者：miny
时过半年多，终于有时间整理四姑娘山一行的游记了！
7月的四姑娘山虽然还是夏天，但15～25℃左右的气温十分宜人，非常适合前来避暑！现在，我就从衣、行、住、食、玩（按这顺序，看起来逻辑性好点是吧！）几方面把我的旅游心得列出，供大家参考！
衣：上身：一件稍厚的长袖T-Shirt、一件加绒或加内胆的冲锋衣。如果阴天或有雨时，要加一件穿黄金甲之类的加绒内衣打底。下身：一条普通厚度的牛仔裤就够了，还有登山鞋。为防雨天，建议备一条速干冲锋裤。
行：去程：我们提前约好的拼车，司机王师傅一早就把小轿车开到成都金科北路地铁C出口旁等着，人齐后大概8点左右出发，路线为：成都—雅安—宝兴—夹金山 —四姑娘山（即茶店子班车的线路），费用是200元/人，小孩同价。一路上没怎么堵车，中午在一间极其简陋的餐店随便填了下肚子，然后途中有美景的地方又稍停了几次下车拍拍照、活动活动手脚。就这样，当我们来到位于海拔3200米的日隆镇时，已将近下午17点了，也就是说整个车程差不多走了9个小时！
下图是日隆镇民族风情老街（即旧日隆镇）入口：
旧日隆镇里的房屋，很有当地的风俗特色吧：
食：日隆镇虽小，但镇里很多客栈都有小餐厅，不愁找不到吃的。在这几天的行程里，我试了好几家，感觉味道都不错。
下图是在第一天住的天晴客栈里吃的火锅，38元一锅，很平宜哦！
下图是烤鸡（140元/只）、烤兔肉（70元/只）、还有烤全羊（忘了多少钱一斤了），香喷喷的~~
在这里，少不了要吃菇菌了，健康又美味，一起炖的鸡肉也嫩嫩滑滑的！不得不提的是，这个番茄炒蛋好吃得简直是惊喜啊，那番茄肯定是纯天然生长，没放任何激素的，番茄味好香浓啊，到现在我还念念不忘呢！
第一天晚上天朗气清，23：00左右，我走上天台看到了繁星点点的夜空，竟然真的看到了银河！！！我那个兴奋啊！而让我更兴奋的是，我才站了不到5分钟，就看到了两颗流星，各自在夜空中划出一道美丽的弧线后就瞬间消逝，美极了！可惜我们没带脚架，拍不了这么美丽的星空，只能从别人的游记中借图了！我所看到的星星密度和银河就是跟这图片一样的效果，只是天空的底色是黑色的，而不是图片的暗蓝色而已！！
玩：
D2（2014年7月27日）：双桥沟，以奇山异石为特色。
我们在摄友之家的餐厅匆匆吃过早餐后，就在客栈门口等日隆镇到小金县的唯一 一路公交车到双桥沟，车票是2元/人。一般早上9点半会有一班车经过这里，扬手就停的，如错过了好像就要再等1个小时了！
双桥沟门票：150元/人（含观光车票），1.3米以下儿童免票。
景区最高处海拔是3800米，游玩时最好先坐景区观光车到终点站，然后下车延着栈道往下走，这样比较舒服、省力，对于仍处于高反状态的游客来说，这种方式较容易尽快适应高原气压。我女儿在坐观光车上山时还是头痛得利害且一直想吐，但当车开到终点站，我们沿着栈道悠闲地徒步游玩，宝贝的高反症状很快就缓解并逐渐消失了。
双桥沟的美景：
双桥沟
双桥沟
下图是盆景滩，当时正下着雨：
双桥沟
下图是红色的松果（照片没对好焦，别介意哈）：
下图是各种不知名的小果子和菇菌。顺便提醒一句，山上的菇菌各种各样，千万别随便乱碰乱摘，更不能随便乱吃，以免中毒哦！
D3（2014年7月28日）：巴朗山。
用过早餐后，客栈黄老板开车把我们带到海拔4481米的巴朗山垭口。当然，因为路程较远，大概要1个小时车程，且老板是特地抽出时间带我们去的，所以老板说需要收我们150元（是3人的总费用）算是油费或什么的。毕竟为了生活，老板也要多开拓创收渠道，这是可以理解的，反正你情我愿，也无所谓吧。
早上蓝天白云、阳光明媚。途经猫鼻梁，我们下车远观四姑娘山，可惜娇羞的大姑娘和她的幺妹总是躲在云层里不肯露全脸，于是我们拍了几张照片就继续前进了。
下图是在猫鼻梁远观四姑娘山，正前方最远处的四座山峰从右到左分别是：大峰、二峰、三峰和四峰（即幺妹峰，海拔为四姑娘之最——6250米，山势最为险峻，山顶终年积雪）。
下图是躲在云层里不肯露全脸的幺妹峰：
蓝蓝的天空白白的云：
我们原本到巴朗山的目的是去黄老板的牧场看看他的牦牛群，可惜因为那里海拔较高，我女儿又开始出现高反症状了，头痛得利害，所以我们在垭口只呆了短短十多分钟，匆匆拍几张照片就回程了，牧场也就没去成了。
“巴朗山 熊猫王国之巅”石碑：
下图是用手机拍的巴朗山海拔4481米的垭口的其中一面的全景图，所以相片效果差一点。站在这里远眺，就有一种高高在上、群山在我脚下的霸气，感觉棒极了！
看到汶川县的石碑吗：
在回头的路上，看到有很多高山草甸都开满了各种各样的小野花，好美啊！我们又忍不住停车拍上几张照片。这也算是稍稍弥补了去不成牧场的遗憾吧！
下图蓝紫色像吊钟一样的小花，原来就是药材党参的花：
D4（2014年7月29日）：海子沟。
这天在镇上的九妹饭店吃过早餐后，大概8:45分出发，由饭店老板开车免费送我们去景区入口。海子沟门票：60元/人，1.3米以下儿童免票。马票：到朝山坪是110元/马、到大海子是210元/马、到花海子是240元/马，5岁以上儿童要单独骑一匹马。这票价是景区马匹公司统一收取的，景区会给每位游客一张马票，马夫就是凭这票向马匹公司拿工钱的，所以这票必须要在你游完后，马夫把你拉回景区入口了才能给回他，否则有可能他半路上以各种借口离开，放下你就不管了，那你就得自己走回去，除非你真的不需要骑马，选择徒步继续游玩，那就无所谓。
如你只买了中途站的马票，在路上马夫会问你是否加钱再继续往里走，如有兴趣的话可以跟他们谈价钱，当然，这钱就是直接进马夫自己口袋的了。
那里的马儿都是马夫、马姐们自己家养的马，都很乖的。但温馨提醒一下：坐在马背上时必须确保随身物品已拿好放稳，否则如有物品突然掉下碰到马儿的身体，马儿就会受惊而开始奔跑的！
我们因怕沟里海拔高孩子又受不了，且这是孩子第一次骑马，担心她害怕或不喜欢而不愿骑，所以我们只买了最近一站——海拔3670米的朝山坪的马票。但原来我们的担心是多余的，宝贝刚上马背时确实有点害怕，但过没几分钟就说骑马很好玩并骑上瘾了，连马姐都说她比很多小朋友都勇敢！骑马从沟口到朝山坪一个来回的实际时间大概就1个小时左右（不含下马拍照、游玩的时间）。
这天天气相当的好，我们来到朝山坪后，竟然能看到四姑娘山的全景，连幺妹峰尖尖的山顶都能清清楚楚地看得到！因为距离很近，四姑娘山的整体气势当然比在猫鼻梁看到的要美得多、雄状得多了！！
后来才知道有这样一个传说：“人们要见四姑娘真实的面庞十分不易，除非有缘，那四姑娘山峰上的云彩才会打开，让人们一睹仙女的芳容……”我们的心情是有多么的兴奋啊，兴奋于我们的好运气，兴奋于我们跟四位仙女有缘！！
下图是四姑娘山，四个山峰基本都能看到山顶了，运气不错吧？！哈哈~~
下图是幺妹峰：
在五彩经幡后的幺妹峰更添一份神秘感！
遍地花开：
马帮进山噜~~~哈哈：
D5（2014年7月30日）：长坪沟，以原始森林为特色。
早餐后，我们大概9点钟出发，由黄老板开车送我们去沟口的售票处（如果从镇上步行过去大概20-30分钟左右就到）。
长坪沟门票：90元/人（含沟口售票处到喇嘛寺的景区车票20元/人），1.3米以下儿童免票。
到了喇嘛寺就可以根据个人喜好选择徒步还是骑马，马票分几个站点，我只看了到枯树滩是100元/马（包来回程）。当地人曾提醒我们说长坪沟的马匹管理比较乱，没有海子沟那么规范，马夫态度也不好，我终于“有幸”体会到了！因为女儿骑马上瘾了，于是我们打算租两匹马分别是我和女儿骑，老公徒步。当付钱拿到马票后，竟然没有人帮我们安排马匹，要我们自己大喊马票上的号码，等相应号码的马夫听到了才拉马过来。我们喊了好一会儿，才找到了其中一匹马，而另一个号的马不知道是否拉客进沟了还没返回，我们不想再浪费时间等下去，于是去退票了。那马夫知道后就很凶地说：“为什么有马也要退票？！”我们也懒得理他了，原因很明白，只有一匹马，要么继续等，要么就只能我和女儿其中一人先单独进沟，另一个人等马回来了再进去，这怎么成？要让一个小孩在陌生的环境单独跟陌生人走，万一走丢了后果有多严重啊？！！而且另外那匹马又不知要等到猴年马月才回来，出外旅游，时间绝不能这样浪费掉的，所以退票是必然的！于是我们匆匆离开，从栈道徒步进沟了。
喇嘛寺：
长坪沟的特色是原始森林，有很多天然生长的树木，还有不少野樱桃树呢！也有清澈的小山溪，溪水冰凉透心。一路上都能看到四姑娘山的全景。我们走走停停，当走到枯树滩时确实挺累的。有很多游客是从喇嘛寺骑了马到这里，然后选择沿栈道徒步折返的，所以有不少马夫、马姐在这里私下拉回程的生意。因女儿也不愿再走了，于是我们就与马姐讨价还价，最终以50元/马达成交易，我和女儿各租一匹马，老公因为想多拍照所以徒步原路折返。我们骑马回到马道终点约需40分钟，老公在栈道徒步到两道交汇处约用了50分钟。
长坪沟
长坪沟
长长的松萝挂满树枝，优雅地随风飘动，正告诉着游客们这里的空气质量是多么的纯净！
长坪沟
长坪沟
长坪沟
下图是枯树滩：
长坪沟
鲜嫩欲滴、惹人垂涎的野樱桃（有点酸，当地人喜欢要来浸酒喝，说可以软化血管、养颜美容。后来老板娘也带我们到客栈后面摘了些野樱桃带回家浸酒，挺好喝的）：
不知名的小果子：
各种小野花：
已然变黄的枫叶！一叶知秋，估计四姑娘山的秋天很快就要到了：
晚上我们回到镇里，巧遇镇上有人家办喜宴。按习俗，镇里每户人家都要派两名代表，一个去帮忙做菜煮饭，另一个代表家人参加喜宴。喜宴会筵开三天，第一天——迎客，嘉绒藏族的妇女们盛装出席，欢快地跳起了她们的锅庄舞！
D6（2014年7月31日）：回程。
早上大概8:45分出发，由王师傅开车送我们回成都。
在我们结束旅程的这天，天一直下着雨，几乎所有的高山都被云雾遮挡住，在巴郎山上，我们看到的也分不清是云海还是雾海！
这次坐的是王师傅新买的越野车，因卧龙—映秀这段路在汶川地震时遭到严重破坏，到现在还没修好，路况很差，非常的颠簸，所以开越野车才相对好走点！其实这条线在7月中时已被双向封闭了，但如果司机有关系的话，还是让放行通过的。
在等待放行中：
看到了吗？地震灾区现场！前方的路是有多烂啊，本来平坦通畅的公路被震得坑坑洼洼的，路的两旁堆满了地震时山上被震松而滚落的大大小小的石块，真是触目惊心啊！可想而知，地震的威力是多么的大啊！
温馨提示：
1、如果没到过高原地区的朋友要特别注意可能会出现的高原反应哦，要做好应对措施。我的小宝
贝可能因出发前一晚休息不够，且因车程较久有点晕车，刚到步就出现头痛、呕吐的高反症状
了，还好次日早上，摄友之家的黄老板给了一些新鲜的红景天我们泡水给她喝，再加上可能她
也开始逐渐适应高原气压了，所以症状也慢慢的消失了。
2、四姑娘山景区海拔较高，天晴时紫外线较强，所以帽子是必不可少的，长鸭舌帽和大沿帽是首
选，最好再涂点防晒霜。
3、山上天气多变，空旷地方风也特别的大，建议带上登山雨衣或单车雨衣。个人觉得虽然雨天撑
伞不怕相机被雨淋湿，可以继续拍照，但还是比不上穿雨衣来得实际，全身都包裹着很有安全
感，而且在一定程度上还能挡风保暖。
4、我看到好多去高原玩的游记都建议带点巧克力。我只知道巧克力能帮助补充身体热量，还有什
么其他跟高原有关的作用就不清楚了，反正我吃跟不吃没啥两样，就当零食吃吧。
P.S. 我老公回来后感觉意犹未尽，在2014年10月份又独自去了一趟四姑娘山，那时山上已下过雪了，地上铺着薄薄的一层积雪。听他说那几天白天的气温也没有很冷，跟7月份时差不多。
谢谢阅读，希望以上内容对大家的出行有帮助吧！
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