南方的世界不止有苟且

还有湿和远方

在这种“回南天”天气里生活

我想们的身体难免也会

受到一些影响

而这种用生姜作为材料的甜品能更好地帮你祛除湿气

--姜撞奶--

主料

老姜汁20ml

全脂牛奶200ml

砂糖20g

1. 老姜处理成姜蓉,裹到纱布里,拧出姜汁,姜汁与牛奶的比例为1:10。

姜撞奶凉了能不能吃(快收下这碗姜撞奶)(1)

2. 牛奶倒入锅中,放白糖,加热至锅边开始有小气泡,就可以关火了,凉一会儿。

姜撞奶凉了能不能吃(快收下这碗姜撞奶)(2)

注意:碗里不要有水分哦。

4. 快速将加热好的牛奶倒入姜汁中。

姜撞奶凉了能不能吃(快收下这碗姜撞奶)(3)

倒的时候要快狠准,一次性把牛奶加满。牛奶冲进姜汁后,不要搅拌哦。

5. 蒙上保鲜膜或盖上盖子,放置10分钟左右,牛奶就会凝结啦。

姜撞奶凉了能不能吃(快收下这碗姜撞奶)(4)

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