近日，50岁的郑秀文发布了一段内容为家中健身日常的视频。其中郑秀文跪地跳舞的片段引发关注，视频中郑秀文十分随意，头发用发带束起，略显凌乱。脸上没有一点妆容，素颜出镜，虽然能看出她的皮肤非常白皙，但却看起来怪怪的，原来是因为眉毛比较稀疏，无眉造型观感上有些不习惯，她倒是毫不在意，没有一点偶像包袱。
她穿着运动内衣和紧身瑜伽裤，把她的好身材显露无疑，大腿纤细而紧致，没有一点多余的赘肉，肩膀上的肌肉线条更是清晰可见，一看就是坚持健身的人。郑秀文似乎放飞了自己，直接跪在家中的地板上激情热舞，十分享受，一些低头的动作甚至把她的事业线秀了出来。整个人看上去充满活力，十分健美，但又配上她没有眉毛的脸庞，眼神涣散的表情，气氛透露着一丝诡异。
郑秀文在娱乐圈一直有着骨感天后的名号，源于她之前一直崇尚节食减肥的理念。因此郑秀文每次上镜都显得十分瘦削，有时也会给人一种亚健康的感觉。但近几年的郑秀文似乎爱上了健身，往日有些憔悴的“骨感美女”摇身一变为“健身女王”，拥有了马甲线，整个人状态也变得健康许多，甚至显得更年轻了。
郑秀文在年近50的年龄还保持着这样良好的状态，其中一个原因就是她一直都在坚持锻炼。在她的社交平台上的分享能看出郑秀文经常运动，跳绳、俯卧撑这些基本的根本不在话下，即使宅在家中，也一直保持运动的好习惯。运动内衣基本是郑秀文照片中的“常客”，清晰可见的锁骨和完美的直角肩十分抢镜。
几年前她的父亲因病去世，但郑秀文也化悲痛为力量，发文说父亲是她最大的动力，然后疯狂运动。也是因为健身，郑秀文才熬过了前两年的人生黑暗期。好在现在郑秀文已经找到了自己最舒服的状态，现在的她依旧热爱健身，享受生活带来的美好。
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