充满绵密滑口的牛油果是夏季好滋味,买回家的牛油果该如何判断熟度?有时只看牛油果表面变色的程度,也不一定能准确判断,难免也会遇到切开发现太熟的情况。牛油果除了可以从颜色来判断,观察牛油果的蒂头和果身也非常重要,教你分辨牛油果未熟、成熟以及过熟的状态,让你懂得品尝牛油果正美味的时候:
1、首先注意外皮与硬度。
切开之后发现果肉还没成熟,或是外表看起来正好里头却满是黑色纤维。有几个要点可以让人从外表也可以判断美味与否。首先最好分辨的就是外皮的颜色。牛油果成熟之后就会从绿色转变成焦茶色。果实本身充满弹性,外皮变成茶色后就是可以享用的信号。不过,请一定要触碰果实确认硬度。久而久之,也会越来越会判断,提高成功机率。不同的店家也会有以青涩未成熟的果实为主,或是以购买后就能立刻享用的果实为主的品项,各有千秋。再加上保存状况也有不同,日常生活中就多注意适合自己情况的店家,也不失为一个好办法。
2、观察果蒂
发现果皮已成巧克力色的牛油果后,再来就要观察果蒂。蒂头周围呈现干燥状态,稍微浮出果皮的话,就是成熟的美味牛油果。若蒂头附近软绵绵的话,就代表果肉已经酸化变黑,或者是被细菌入侵了。
3、试着摸摸看
轻轻按压,可以感觉到整颗果实都稳稳地吸附手掌,以及轻轻反弹的触感,这就是正值美味的指示。若只有一部分果肉呈现柔软的状态,有可能是撞伤或是腐坏,要多注意。
介绍一道牛油果的凉拌菜:牛油果与南瓜的香醇凉拌
材料:牛油果半个、南瓜1/4个、葡萄干10 克
调料:酸奶2大匙、沙拉酱2大匙、盐1小撮、黑胡椒适量
其余配料小萝卜、香芹依个人喜好
做法:
1、将牛油果切成丁。
2、南瓜去皮去籽后切成一口大小,汆烫后,趁热用叉子将南瓜压成泥。
3、等南瓜稍微冷却后,加入酪梨与葡萄干,以及调料,并用盐、黑胡椒调整味道。
4、盛入容器,再随个人喜好加入切片的小萝卜与香叶芹。
牛油果南瓜凉拌菜
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