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人想要正常的生活，一定离不开水，平日里适当地补充水分，能够促进新陈代谢、排除身体的毒素，对身体很有好处。
而有不少人喜欢喝温水，所以都会买热水壶回来，时不时烧上一壶，让自己一天都能喝到温水。
但是热水壶的容量比较大，有时我们会因为喝不完而剩下很多隔夜的白开水，很多人认为隔夜的白开水细菌比较多，已经不能喝了，所以就直接倒掉把隔夜白开水倒掉，但是这样十分地浪费水。
其实隔夜白开水是个宝，在生活中有2大妙用，千万不要直接倒掉了。
1、刷牙
我们每天都要刷牙，勤快的人甚至一天要刷好几次牙，刷牙时用到的水是不会喝下去的，而我们正是因为担心隔夜白开水喝了之后不安全，那么就可以用剩下的白开水来刷牙，这样既能刷牙又不会浪费水，一举两得。
2、浇花
如果家中有一些绿植的话，那么可以将隔夜的白开水倒入喷壶中浇花，经过高温加热后的水会产生钠离子和亚硝酸盐离子，这些微量元素可以补充植物生长时所需的营养，对植物成长很有帮助。
但我们要记得不可以一直用凉白开来浇花，因为烧开之后水中的氧气比较少，经常使用白开水浇花，很容易影响植物根部对营养的吸收，最好在准备开花的时候用白开水来浇花。
我们认为隔夜的白开水不能喝，是因为担心隔夜之后，白开水中细菌会有所增长，或是有一些蚊虫爬进水中，污染了水源。
但我们在烧水时，水的温度已经达到了100度，基本已经将水里的细菌都杀死了，即使隔夜之后，细菌也不会恢复多少，并且如果是放在有盖子的水杯中，外界的蚊虫或是细菌是很难进入到杯子中的。
有的人则是认为隔夜的白开水亚硝酸盐会比较多，喝了之后对身体不好，但是经过研究发现，人体只有每天摄入12mg以上的亚硝酸盐才会有所影响。
而隔夜白开水中甚至连0.2mg的亚硝酸盐都没有，并不会对身体有什么影响，所以隔夜白开水并不是不能喝。
正常情况下，白开水烧开之后，在3天内都是可以饮用的，最好不要超过3天，不流动的水静置3天以上，细菌的增长还是比较多，喝了之后很容易出现肠胃问题。
另外没有烧开的水最好不要饮用。因为没有完全烧开的水中含有比较多的细菌病毒以及寄生虫，人们喝之后对身体会有所影响。
我们水龙头中的自来水也最好不要直接喝，因为这些水都是经过氯化的，里面还含有一些氯化使用的物质，或是没有处理干净的细菌。
今天圆圆就分享到这里了，以后大家剩下的隔夜白开水不要直接倒掉了哦。
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