小宝宝吃的清汤鱼怎么做（小宝宝吃什么好）

给宝宝炖鱼汤家长要注意不宜加调味料，原因是宝宝的肠胃发育未完善，此时不能消化那些味道重的调味料，一岁之内的宝宝也不能吃盐家长可以给宝宝买一些海鱼或鱼刺少的鱼，给宝宝炖鱼汤喝，比如鲫鱼汤适合宝宝喝，这种鱼的营养成分高，我来为大家讲解一下关于小宝宝吃的清汤鱼怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

小宝宝吃的清汤鱼怎么做

给宝宝炖鱼汤家长要注意不宜加调味料，原因是宝宝的肠胃发育未完善，此时不能消化那些味道重的调味料，一岁之内的宝宝也不能吃盐。家长可以给宝宝买一些海鱼或鱼刺少的鱼，给宝宝炖鱼汤喝，比如鲫鱼汤适合宝宝喝，这种鱼的营养成分高。

鱼类腥气，一些宝宝不爱喝，家长在做鱼汤时，要先用姜片和油将鱼煎一下，将腥味去除一些，装到纱布袋子里，然后放到烧开的水里烧开，接下来用小火慢炖，待鱼汤是乳白色的，就可以将鱼连袋子一起拎出来。喝鱼汤就可以了，注意炖鱼时肉不要煮得太烂，以免鱼刺落到汤里，再伤到宝宝的嗓子。

宝宝长大一些后，可以给他添加鱼泥，若是担心宝宝吃不饱，可以在鱼汤里放上一些面条喂给宝宝吃。家长不仅可以给宝宝炖鱼汤喝，还可以炖肉汤、排骨汤以及蔬菜汤等等。