提到篮球,就不能不谈NBA。在这所世界篮球最高殿堂里,汇聚了全世界最顶尖的篮球运动员。若论到其中谁最强,每个人PICK的对象可能都不一样。近日,前NBA球员、被誉为“最强中锋之一”、绰号“大鲨鱼”的奥尼尔也被问到这个问题:“史上最具决定性的球员,以及当今最具决定性的球员是谁?”

奥尼尔回答说:“我是NBA历史上最具决定性的球员。听说过砍鲨战术没?如果没有你可以查一下。我是一个极具统治力的大个子球员,我是不容忽视的力量。如今,NBA变成了一个射手的联盟。如果你能命中远投,那你就有了一个好的开始。这也是为什么我认为库里是现在最具决定性的球员。他不会投丢(三分),他也可以在篮下得分,从外线得分,从中场之外得分,他在哪里都能得分。”

是的,就是有这样一位篮球运动员,一个在哪里都能得分的篮球天才——斯蒂芬·库里。

01 得内线者得天下?

作为水平最高的篮球联赛,NBA已经有75年发展历程,一直以来,联盟奉行的赢球规则一直都是“得内线者得天下”。这是什么意思呢?我们先来明确何为内线、外线。

看下面的篮球场地示意图:所谓内线,就是指三秒区周围,离篮筐最近的位置;而外线,指的是三分线附近的位置。

nba神射手斯蒂芬库里(库里的成功秘诀)(1)

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NBA三分线,距离篮筐有7.25米远,而所有人都知道,在篮筐下把球放进去,要比在7.25米外的距离稳妥得多。像乔丹、科比、姚明等大家熟知的篮球高手,也全部都是内线称霸者。也因此,“得内线者得天下”被NBA球员奉为真理,而三分线外的投篮,则被认为是不稳定、不合理的“赌博式投篮”。直到有一天,库里出现了!

在正式进入NBA前,库里曾被广受质疑,球探曾这样批评他:“投篮选择有待加强”、“过度依赖外线”、“有时会失控”、“不合理远投”、“需要慢慢纠正”......

库里是怎么做的呢?他回击说:“我完全可以在三分线外把球高效命中!”“我可以用三分球击败你!”他这样想了,这样说了,也真的做到了!他可以在远离篮筐的位置精准进球,甚至过半场就能得分。2022年全明星赛,库里投中16计3分球,获评“最有价值球员”。

凭着令人叹为观止的三分球得分,库里帮助勇士队拿下3座总冠军奖杯,并重新定义了篮球这项运动:突破内线限制,变他人眼里的不可能为自己的常规技能!

02 突破限制性思维

网购刚刚兴起时,大家都觉得这种交易方式不可置信。而今,线上购物在全球范围内普及,还带动了物流业的急速发展。

线上支付刚问世时,也有人质疑这种方式根本不安全。可今天,还有多少人出门会随身携带现金呢?

库里的三分球刚抛出时,批评声一片“这么远就投?不合理啊……”当他证明了这真的可以时,追捧随之而来:“哇,他开辟了新纪元!”

所以,哪里有什么对与不对、行与不行?当人们给自己套上了思维的枷锁时,无限潜能便只能画地为牢;而一旦打破限制性思维,改变就此发生,未来无限可能。

限制性思维,可能发生在每个人身上。生活和学习中,人们经常会这样自我设限:

找到自己的限制性思维后,如何寻求突破呢?就像库里,坚持投别人不看好的三分球,是他选择的突破点,但能不能突破,又是另外一回事儿了。库里是怎样做到的呢?有位篮球记者对库里的三分球进行了科学分析:

nba神射手斯蒂芬库里(库里的成功秘诀)(2)

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库里的投篮姿势极其标准,而且,从调整到出手只需要0.3秒,比其他顶级投手要快至少0.1秒。

NBA三分线出手球最高点平均15.77英尺,库里达到16.23英尺。这给对手增加了防守难度。

库里的三分球投得高,下坠时角度为45度,让篮圈看起来格外大,大大增加了进球率。

队友感慨,库里每次的投篮姿势都是一样的,从不走形。这无疑是日复一日练习的结果。先找到突破点,再结合自身实际扬长避短,剩下的,交给时间。这是库里的成功之路,也可以是你的。

电影《肖申克的救赎》中有这样一句台词——“有些鸟儿是不能关在笼子里的,因为在它们的每一片羽毛上都闪耀着自由的光芒。”没有任何一堵高墙能够锁住自由的灵魂和思想,如果有,那只会是你自己。

这节班会课,通过对斯蒂芬·库里三分球的剖析,启发学生结合学习实际,从榜样的成长故事中受益:

nba神射手斯蒂芬库里(库里的成功秘诀)(3)

nba神射手斯蒂芬库里(库里的成功秘诀)(4)

运用名人启迪和教育心理学智慧,帮助学生意识到信念的强大力量,专注积极的自我。

事实举例加互动讨论,引导学生打破“限制性思维”的局限,发现自身的无限潜能。

最后,让学生学会科学地寻找和管理突破点,整合资源,最大可能地发挥优势。

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