电视如今已经成了家家户户的必备休闲“工具”，不管是大人还是孩子，只要是闲着的时候，就会不由自主的打开电视，握着摇控板收看自己喜欢、觉得有趣的节目。
尤其是孩子，对少儿频道的各种有趣节目和动画片爱到了极点，只要有这些节目，他们几乎可以坐上一整天。
虽然我们知道，让孩子久看电视不利健康。但很多时候，很多家长因为自己要忙自己的事，所以觉得，让孩子看看电视并不是什么坏事。
但在法国，让3岁前的孩子看电视，是非法的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。
专家指出，看电视对孩子有以下几种坏处：
♠坏处1：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。
♠坏处2：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。
♠坏处3：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动灌输的状态。
♠坏处4：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。
♠坏处5：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。
♠坏处6：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。
♠坏处7：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。
♠坏处8：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。
♠坏处9：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。
0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。
如何有效地让孩子远离电视呢？
01
选择适合孩子的节目
家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看。这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。
02
控制开机时间
♥7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时；
♥7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时；
♥13-15岁的学生不要超过2小时。
03
讨论电视广告内容
一起收看并讨论电视广告。解释这则广告是怎样被设计出来，是如何让你想花钱买它推销的东西的；也可以分析当一个玩具或商品售出后，谁从中获利最大。
在你的孩子选择或收看电视节目（正如他要选一本书来读，或选一个产品来买）时，帮他培养洞察力。告诉他要做一个有判断力的聪明的消费者。
04
不在写作业时看电视
不允许在做家庭作业期间看电视，除非网络或电脑对你的孩子完成其功课而言是必要的。
05
保持健康姿态
☑看电视时要注意用眼卫生
电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间也不要过长。
☑看电视时还要讲究坐的姿势
看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。
☑看完电视后做些轻微的活动
看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。
陪伴才是最长情的浪漫，看电视、玩手机的时间少一点，花点时间陪陪孩子、家人，享受难得的亲子时光！
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