斯帝卡V乒乓！之前我给大家分享了正手位的防守技术，今天我再给大家分享一下反手位的防守技术。
首先我们先来学习一下这个贴，TH一般用于对方，就是大家觉得比较难受，对方过来那种高调的球。这种球可以把只要是调整好版型，但一定要抢好第一点把它贴住。
我们试一下，看我版型不用动就靠身体重心去找。对这种旋转比较强不好控制的球，这也是一种过渡球，但是你看我的身体重心压得很好，版型也是不动的贴住。这一般基本防守的时候比较实用的技术，难度不是很大，贴住看好第一点，把它接住，然后在贴的基础上可以加一些质量，就变成了反带。
反带就是借力发力，用自己的力量去抵抵消篮球的力量，也是要球起来就要高点前踢，来球起来就要拉，这样我手腕就会有一些动作了。这就是反弹，看戒指的力量绑带手上会自己控制加一些旋转，然后在这个基础上，想质量再加高一点就可以反撕，基础上想质量再加高一点，就可以反撕。
反撕一般用于在两个人相持当中，反思思助，而且你可以再抽手加力也可以反操。
我们试一下，大家注意看我手上的动作，而且看我身体的重心一定要压住，把手撕出去也有一个弧线，把它控制住，借他的力量给借力给力。好。
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