这几天，郑州的天如同蒸笼一样，闷热难耐。
我大多数时候待在室内，空调几乎是24小时开启了。
但即使这样，有时候还是觉得头晕、烦闷，总觉得被什么东西罩着一样。我不知道这算不算轻微中暑？但是又觉得不至于，毕竟我是在屋子里，几乎没有室外活动。
这种感受，让我想起多年前我一次濒死的经历。
那个时候还年轻，才20多岁。
有一天我和一个好久没见的朋友，约着早上10点左右在“汉堡王”碰面。
那也是个夏日的桑拿天的天气，肯定是个休息日。
因为头一天熬夜，当天早上我睡到比较晚，没有吃早餐就出发了。一走出房间，就已经能感受到扑面而来的热气罩着自己，些许闷热。
很快我到了我们约定的那个“汉堡王”。好友发消息过来说，会迟到一会儿。我等了快20分钟后，觉得有点饿了，就去服务台点了一大杯冰可乐，还有一个汉堡。
虽然已经在店内坐了一会儿，我仍然觉得热，所以把点的餐都放到座位上之后，我直接拿起冰可乐就大喝了一口。
这口可乐下肚，我的心脏处突然感觉一阵紧缩，一种难以名状的不舒服蔓延到我的肩膀、接着到我的头部。那个时候我还没有意识到怎么回事，接着我继续猛喝一口冰可乐，这个时候，就好像有人用一记重拳朝我胸口打了一下，我感觉到非常恶心、想呕吐的感觉。
我意识到可能是喝可乐太猛的问题。然后尝试着用吸管小心地吸了一口，但是难受的感觉仍然在蔓延。心脏的不舒服变成了比较明显的闷疼，接着我看眼前的东西有点晃荡，头也晕，并且眼前有点发黑，全身也是发冷的感觉。
再过了一会儿，我听到我朋友的讲电话声，我才意识到，我自己刚刚已经趴在座位上趴了好一会儿了。
朋友说，看到我睡着，没有叫我。
我一看表，距离我刚刚到店内的时间，已经一个小时了。
我说，我刚刚等她的时候，有一阵特别不舒服，好像晕过去了。
但是说话的那个时刻，我的体温也慢慢恢复了。后面也没有说去医院再看看医生的事情。
最近特别热，我又想起当年的这一段经历。我自己感觉当时是晕死过去，但是所幸还是回归正常。
回想一下，当时种种不适其实是有科学依据的。而我自己也总结出当时可能导致难受的种种原因：
- 头一天熬夜。
熬夜对心脏、对血压危害很大。曾经我们有个大学同学就因为熬夜诱发高血压，后来去世了。 而这几年，我知道的人中，年纪轻轻，也有因为熬夜导致住院的。
2.喝冰水。
在很热的情况下，喝冰水本身就是对身体有比较强烈的刺激性的。后来看一些报道，这样容易引起肌肉痉挛，也不利于心血管。
3.空腹。空腹后还喝可乐、冰可乐。
不吃早餐本身对身体就有影响。空腹的情况下，还喝有一定刺激性的可乐，还是冰可乐，这样对身体危害更大。
当然有的人会用国外的例子来反驳，说有些外国人常年喝冰水、生完孩子之后也是喝冰水的。
对于这些说法，我只能说人和人不同。我自己体验过那一次濒死的感觉，甚至自己真实地晕死过去，至今心有余悸，所幸没有大碍。
但是那次的经历也是给我敲了一记警钟。其实身体有时候比自己以为的要灵敏，也比自己以为的要脆弱。
那次之后，我常年改喝常温水、或者温开水；尽量避免太久熬夜；以及空腹的时候绝不喝冰水，也绝不在空腹的时候喝可乐，常温可乐也不喝。
很多年轻人估计会笑了。我该有多么怕死和惜命呢？
事实上，我很早就开启中老年人的生活模式。
因为无论是身体本身的特质还是能力等等，我知道自己的边界了，也就知道敬畏了，就不再逞能、放纵和作了。
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