吃青萝卜好处是防癌、抗癌、抗肿瘤、补血、降血压、补钙、预防心血管疾病、助消化、抗病毒。萝卜中还含有丰富的过氧化氢酶、淀粉酶、甘糖酶，有助于消化。
By 薯条沾腐乳
用料
- 萝卜丝 500克
- 小米辣 6个
- 海盐 适量
- 黑胡椒碎 适量
- 食用油 20毫升
做法步骤
1、青萝卜一条
2、用切菜器切丝
3、小米辣洗干净
4、切片
5、锅中放油烧热，放入小米辣炒出香味
6、放入萝卜丝
7、加入少许清水
8、放盐
9、放黑胡椒碎
10、喜欢软的多炒一下，喜欢脆的就不要炒太久了
11、装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
