野蛮霸道不讲理的人是什么心理(动不动就爱冷暴力的人是什么心态)(1)

无论是以怎样的方式、时间、情况下的冷暴力,无一例外,都是在逃避。

但逃避的侧重点有所不同:有些为了逃避问题、有些为了逃避感情、有些为了逃避麻烦、有些逃避的是人。

说得再直白一些:任何在关系中擅长使用冷暴力面对问题的人,都是懦弱的。

别看他平时脾气比谁都大,长得又高又壮,冲动起来谁都拦不住——但只要面对问题就反射性地冷暴力,骨子里就是极其懦弱的。

倒不是一概而论他们的懦弱是故意为之,很多人其实是“被动冷暴力”,本能性地以回避的方式去面对眼前的麻烦,他们也不想这样,奈何情商太低,太怕麻烦,太没责任心。对于这类冷暴力人群,其实是可以通过良性交流和沟通去改善的。

但有些人的冷暴力,则是主动为之。他利用冷暴力的效果,去达到自己的某些恶劣目的。对于这类人群,还是建议慎重考虑,毕竟你永远叫不醒一个装睡的人。

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一、如何区分对方的冷暴力是哪种类型?

对于感情中对方经常使用冷暴力的情况,在此有几种典型的可能性:

第一类冷暴力:食之无味弃之可惜型

这类冷暴力的使用者,其实内心是看不起你的

换句话说,冷暴力只是他们对你的选择,而不是他们必然的选择。也许把你换成别人,他解决问题的方式就不再是冷暴力。

这段感情不能再给他带来太大的动力了,但出于习惯或留恋,他们觉得你食之无味弃之可惜,一时间又找不到更好的替代你;更何况问题的错误不在于你,所以更无法直截了当地提出分手。

他们的冷淡,是将关系的决定权交付与你。好像在说:“我就这样,你想继续就继续,想分手就分手。”

当然了,只要你还爱,自然自己找个台阶下,继续跟他在一起。但双方都明白:往后无论酸甜苦辣,都是你自愿接受的。

第二类冷暴力:威胁低头型

他的冷暴力,是调教你的一种方式。

他吃定了你一定忍受不住感情的煎熬,会回来找他;于是双方一旦出现任何问题,一言不合就冷暴力逼你妥协。

与上一类情况相反,这类冷暴力者随时有离开你的能力,恰恰你是没什么资本跟对方叫板的那个。所以,面对他的冷暴力,你除了妥协,只能妥协。

第三类冷暴力:推卸责任型

想必对于这种类型,你没经历过也应该有所耳闻。

他们冷暴力的目的不在于解决问题,而在于想跟你分手——但他们却不愿意做主动提出分手的人。

不想做坏人,却想做坏事。那就只能通过自己的行为,让这件坏事的发生顺理成章。

往往是有效的:因为抱有目的,所以他们的冷暴力会更加决绝果断,一招致命,让你既愤怒又绝望,很容易轻易说出“分手吧”之类的狠话。

于是,他们的目的达到了。

4、第四类冷暴力:表达能力弱型

相较于以上三类,这类冷暴力是孺子可教的。

他们不是不想解决问题,而是不会解决问题。他们在感情上的表达能力很弱,尤其遇到了一个表达能力较强的对手时,他们就擅长以沉默的方式逃过这场战役。

一来他们说不过,二来对方不信任,三来说多错多,他们自以为用沉默和时间能息事宁人,耍点小聪明而已。

5、第五类冷暴力:回避依恋型

回避型依恋者,在感情中也经常以“冷暴力”的方式处理问题。

同样,他们也是受到本能的人格障碍制约,不懂如何妥善解决问题。从小的经验和惯性告诉他:“遇到问题,转身逃避即可。”

他们没尝试过深处沟通和表达,也没这个概念。

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二、面对“被动型冷暴力”,该如何进行改变?

当你确定对方的冷暴力是被动的,是需要双方一起克服的,那么,作为你的角色,需要对对方进行正确的引导和鼓励。

给你几个有效应对被动型冷暴力的策略:

1、直截了当地表达自己的需求和感受

注意,“需求”和“感受”缺一不可。

被动型冷暴力之所以出现,本质上是因为他们恐惧被指责。

而你就要绕过他们的恐惧,以自身情况出发,让他们自责。

先表达每次被冷暴力后,你的自身感受,比如:“你每次冷暴力,我都觉得你讨厌我,特别没有安全感,好像被你抛弃了。”

再来表达需求:“我希望我们能站在一起解决问题,需要你的配合。下一次,我们尝试沟通一下可以吗?”

2、旁敲侧击,帮他自省

在双方感情稳定的时候,你可以通过“指桑骂槐”的形式,表达自己对冷暴力行为的深恶痛绝,让他意识到自己行为的严重性。

比如,以聊天的方式,适当地举身边朋友的例子,然后说出自己的想法。

“我最好的朋友最近被她男朋友冷暴力了,她觉得男生没担当不勇敢,想跟他分手。我发现女生是真的对冷暴力零容忍啊... ...”

最后再加一句:“我们以后有问题可要及时沟通哦,你可别让我变成第二个我朋友。”

3、划定界限,下达通牒

这招最好在双方吵架刚和好的阶段使用——因为这一阶段恰好是双方的一个新起点,也是彼此被冷暴力刚刚折磨完的阶段。

采用严肃的计划形式,表达出自己对于冷暴力的容忍底线,并以严重后果作为恐吓。比如:“我希望这是我们最后一次冷暴力解决问题,如果下一次还是没有改善,那么我会义无反顾地选择分手。”

深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。

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