测试主要分为【四个部分】

  第一大题:体重指数

  第二大题:头的比例

  第三大题:腿的比例

  第四大题:身材比例类型

  现在!

  开始你的身材测试吧!

  别忘了测试结束后

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  下期将会成为身材类型穿搭内容哦~~

第一题:体重指数算法

BMI指数测量公式

BMI指数=体重(KG)/身高(M)²

列如:你的体重52KG,身高1.55M,52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6,那你的BMI指数为适中。

性别\BMI

过轻

适中

过重

肥胖

非常肥肠

20

20-25

25-30

30-35

高于35

19

19-24

24-29

29-34

高于34

专家指出最理想体重指数是22

BMI属于全球比较通用的体重指数测量方法,但是因为亚洲人和欧洲人存在差异性。所以日本京都大学,研究出了专门的适用于亚洲人的体重指数测量方法

亚洲人体重指数测量方法:

标准体重(KG)=【身高(CM)-100】*0.9

根据自己和周围朋友们的测算,感觉这两种算法对应的都是比较健康的体重状态(肚子上有些肉肉或其他部位的肉肉)。大多数人可能觉得自己在适中的体重范围内,但还是觉得显胖!

▽显胖原因▽

1.可能是肌肉含量过少,因为相同重量的情况下,肌肉的体积要比脂肪的体积小很多。如果是这种情况,可以测量一下体脂含量。

2.身材不匀称,局部的脂肪囤积造成显胖,或者不够完美的身材比例也会让你看上去显胖。

继续测试看看,你是什么比例出了问题?

第二大题:头的比例

1.头身比例,你是几头身,

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(1)

我们经常能听到说什么“九头身”,实际上这样的比例,恐怕只有欧洲的模特和你的女神维纳斯有了。

至于东方人能达到“七头身”或者7.5头的比例就挺优秀的了。穿上高跟鞋的刘雯也差不多8头身。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(2)

终于明白大家为什么都在纠结自己的头大头小呢,因为头大真的很不显个啊~~~

  知道雷佳音头大,但不知道原来有那~~~这么大!!

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(3)

因为想在这个部分用他做例子,查资料的时候发现,他身高竟然有184cm????

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(4)

  因为184cm的身高,在大家的印象中,比例应该是这样的▽

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(5)

或者这样的

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(6)

即便雷佳音有184的身高和115cm的腿,但看起来真的不显个!!

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(7)

名归正传,头大真的很影响“身高”,所以,如果你也是大头类型的话,可能平时就需要搭配一些高跟鞋,或者通过调整头颈比例头肩比例来弱化这个问题。

2.头劲比例

脖子的长度=½头部的长度

脖子长度在0.5个头长的范围左右是比较美观的比例,当然脖子稍长一些会显得脸都相对小一点。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(8)

头部和颈部的比例很容易被忽略,但是如果你没有重视的话,就很容易选错服装的领型,或者饰品的搭配,这样就会使整个人看起来不太协调了。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(9)

如果你有这方面需要修饰的身材问题,在评论区流言,后续专门奉上美美穿搭!

3.头肩比例

肩部的宽度=头部的宽度*2

头和肩的比例也会对整体的身材比例造成很大的影响,很多人可能是头身比例是正常的(7-7.5头身)但就是看起来头很大。

周冬雨就属于头不算大,但肩膀瘦小,这种比例容易造成头大的视觉效果。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(10)

 肩膀如果窄小的话,可以通过穿搭一些肩型挺括的或者肩部带有装饰的服装来调节。

  这样的话,会弱化头部的占比,让整体的身材比例看起来协调一些

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(11)

 还有一种显头小的方法,用发型来掩盖头型大小,通过用发型来迷惑视线,高梳头发(视界拉长)和编织头发。

不过,这种绑得如此紧的发型,不仅非常看颜值,而且建议脱发少女们谨慎尝试!

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(12)

除了头部和肩膀的比例,肩膀自身的形态其实也会对整体的身材造成很大的影响。

▽常见的肩膀类型▽

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(13)

你是哪种肩膀类型呢?

  关于不同肩膀类型的穿搭,后续关于身材穿搭的文章中详细为大家介绍。

第三题:腿长比例

马氏躯干腿长指数计算公式:

马氏躯干腿长指数=【(身高-坐高)/坐高】*100

型号

超短腿型

短腿型

亚短腿型

中腿型

亚长腿型

长腿型

超长腿型

指数

X~74.9

75.0~79.9

80.0~84.9

85.0~89.9

90.0~94.9

95.0~99.9

100.0~X

Léonce-Pierre Manouvrier(1850年6月28日-1927年1月18日),法国人类学家、解剖学家和生理学家 。

亚洲男性平均为85.10(中腿型),亚洲女性平均为83.41(亚短腿型)

欧美男性平均为90.77(亚长腿型),欧美女性平均为89.16(中腿型)

希望看完亚洲人的平均腿长,可以给你一点点安慰。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(14)

▽腿长标准但却显腿短的bug▽

1、假胯宽

  你可以在镜子中对比一下自己的腿,是否有假胯宽的情况

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(15)

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(16)

造成假胯宽的原因:

  一是大腿根脂肪堆积的假胯宽

  一是髋关节内旋造成的真假胯宽

  不论是哪一种,对非常影响腿部形态的美观,而且会显腿短。

女人最完美的身材是什么型(女性的6种身材类型)(17)

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