今天再给大家介绍一道产后开胃菜,熘鱼片!主料:草鱼500克,鸡蛋2个,芹菜心,姜片,蒜苗各适量!

产妇家常菜炒菜大全(产后开胃家常菜谱)(1)

调料:高汤,淀粉,酱油,白醋,胡椒粉,盐各适量。

做法:1.草鱼切片,用蛋清和淀粉,盐拌匀。芹菜心切段,用酱油,醋,白糖,胡椒粉,高汤,盐,淀粉调成芡汁。

2.炒锅上火烧热,油下锅烧至三成热,下入鱼片滑散,捞出沥油,另起锅放入底油,下姜片,芹菜心,蒜苗,炒出香味。

3.烹入芡汁,收汁翻匀,淋入香油起锅装盘即可。

特点:对于食欲不振,身体虚弱的新妈妈来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃,滋补!

产妇家常菜炒菜大全(产后开胃家常菜谱)(2)

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