每个年龄阶段的血压不大相同,每个人的基础血压也不尽相同。
一、各个年龄阶段的血压标准
目前仅仅给出了未成年人以及成年人的血压标准,并没有细分到每一个年龄阶段都有严格血压标准,但我们一般分为未成年人,成年人,老年人三个标准。
1、未成年人血压标准
男生:收缩压100+年龄✖2,舒张压65+年龄;这是上限;
女生:收缩压100+年龄✖1.5,舒张压65+年龄;这是上限;
也就是如果青少年的血压高出这个水平,那么就要考虑高血压。
2、成年人血压标准
成年人简单的血压标准区间是高压90-140之间,低压60-90之间。
更细致的划分:
<120/80属于正常血压;
120-139/80-89属于正常血压高值;
140-159/90-99,属于1级高血压;
160-179/100-109属于2级高血压;
大于180/110,属于3级高血压。
但是最新的《高血压指南》,也就是2020年5月最新的版本,取消了3级高血压,仅仅把高血压分为两级:
140-159/90-99为1级高血压
≥160/100就是2级高血压
3、老年人血压标准
目前并没有老年人血压表现,但是随着年龄的增加,并不能非常严格的按照年轻人的标准要求。
65 ~ 79 岁的老年人,如血 压≥150 /90mmHg,应开始药物治疗; 血压≥140 /90mmHg 时可 考虑药物治疗。
≥80 岁的老年人,SBP≥160mmHg 时开始药 物治疗。
65 ~ 79 岁的老年人,第一步应降至 < 150 /90mmHg; 如能耐受,目标血压 < 140 /90mmHg。
≥80 岁应 降至 < 150 /90mmHg; 患者如 收缩压< 130mmHg 且耐受良好,可 继续治疗而不必回调血压水平。
二、不同人的基础血压不同
1、每个人都需要了解自己的血压
以上血压标准只是初步根据年龄做出的一个划分,但是每个人小时候的基础血压是不一样的,即使都在正常范围内,但也是有很大差别,比如甲的血压是90/60属于正常,但是
乙的血压130/80也属于正常;可是如果甲的血压长期都是90/60那就属于正常,突然一段时间,血压到了130/80,可能也会不舒服,这时候即使血压在140/90以内,那么也就有潜在高血压的风险。这就要求,我们每个人尽可能从小就了解自己的基础血压,这样才能在以后的日子里更加准确判断自己的血压波动和变化。
2、特殊疾病人群的血压标准
对于大部分成年高血压人,血压最少应该降到140/90以下,这是最低要求,但是对于部分特殊人群,血压应该降得更低,比如高血压合并糖尿病、合并肾病、合并心绞痛、合并心衰等等情况,最好把血压降到130/80以下,这样能预防更多的心脑血管疾病。对于体重超重的人,BMI≥24的人,血压最好降到120/80以下,这样能预防更多的脑中风。
但对于合并脑供血不足的人,血压又不宜过低;对于急性脑梗死的患者,血压更不宜过低。
病情稳定的脑梗死患者,血压≥140 /90mmHg 时应启动降压治 疗,降压目标为 < 140 /90mmHg 。
急性脑梗死并准备溶栓者的血压应控制在 < 180 / 110mmHg。
病情稳定的脑卒中患者,降压目标应达到 < 140 /90mmHg。
颅内大动脉粥样硬化性狭窄( 狭窄率 70% ~ 99% ) 导致的缺血性卒 中或短暂性脑缺血发作 ( TIA) 患 者,推 荐 血 压 达 到 < 140 / 90mmHg。
总之,血压标准是针对绝大多数的人,但不管血压标准是多少,我们都应该去主动的测量血压,了解自己的血压,这是根本。您如果都不知道自己的血压是多少,就算知道血压标准又能怎么样?
还要强调长期监测自己的血压,因为我们的血压是会变化的,正因为如此,所以我们以前没有高血压,不代表今天没有高血压,更不代表以后没有高血压,所以我们不但要测量自己的血压,更要长期监测自己的血压!
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